腸胃不好者可以適量吃一些冬瓜。冬瓜營養成分全面，適量食用既可以改善腸胃功能，又可以補充營養，提升患者自身抵抗力，對於改善病情起到積極的意義。
冬瓜本身營養成分比較全面，含有多種維生素、微量元素、礦物質、蛋白質、碳水化合物、膳食纖維等，既可以調理胃腸功能，緩解胃腸功能虛弱，加速胃腸道蠕動，幫助胃內食物消化與吸收，同時還有助於補充人體所需要的各種營養成分，有助於患者提升自身的抵抗力，對於病情恢復起到積極的作用。
腸胃功能不好者，在飲食方面應以少食多餐爲原則，不可一次性進食太多食物，儘量減輕胃腸道負擔。因此，在吃冬瓜時也要注意把握好適量原則，不可過量食用。
