很多女性因爲各種各樣的原因而出現了月經紊亂現象，可能是生活中壓力過大，卵巢出現問題，身體肥胖過度節食，過度抽菸喝酒，這都是導致月經紊亂的原因，應該及時改掉，然後使用正確的方式好好調理身體，這樣才能更好的恢復過來。
月經紊亂是很多女性都有的一種問題，由於月經紊亂，所以身體各方面會出現的不良症狀也有很多，精神狀態變差，還會讓皮膚越來越差，要做好正確的調理工作，下面就給大家介紹一下月經紊亂的病因有哪些。
1、壓力過大
女性月經紊亂可能是因爲壓力過大造成的，會讓腦下垂體功能出現障礙，讓卵巢排卵以及雌激素的分泌出現異常，月經就會紊亂，精神狀態長時間不好，總是處在壓抑的狀態當中也是導致月經紊亂的主要原因。
2、卵巢問題
月經紊亂也有可能是卵巢方面出現疾病造成的，像卵巢黃體功能不好，主要會出現的症狀就是月經週期縮短或者是月經的出血量變多等等。
3、身材肥胖
女性出現月經紊亂和身材肥胖也有很大的關係，由於長時間肥胖，所以代謝功能異常以及內分泌異常，這樣就會引發功能性子宮出血，月經紊亂，閉經，月經稀發等。
4、過度節食
很多女性非常愛漂亮，想讓自己的身材變好，對體重方面的控制也非常嚴格，就會過度節食，這樣就會讓身體營養不良，身體裏面的蛋白質，脂肪大量被消耗掉，就會讓雌激素的合成出現障礙，影響到月經正常到來，會導致閉經以及月經稀少的情況發生。
5、過度抽菸喝酒
女性出現月經紊亂可能是因爲長時間抽菸喝酒造成的，香菸裏面的有害物質非常多，酒精裏面的一些物質也會對月經的正常過程造成影響，讓月經紊亂的情況發生，經常抽菸喝酒就會讓出現月經紊亂的機率比普通人高出很多倍，要引起高度重視。
6、正確調理方法
女性出現月經紊亂情況可以做好飲食方面的調節，多吃一些讓免疫力提高以及促進紅細胞生長的食物，像綠葉蔬菜，蝦皮，海帶，瘦肉，骨頭湯，動物肝臟等就非常不錯，能夠讓造血功能變得更好，月經紊亂問題儘快消失。
