檸檬加蜂蜜泡水喝的功效與作用

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實體詞

檸檬加蜂蜜泡水喝

核心答案

促進消化、增進食欲、美容瘦身

功效與作用

1、促進消化：蜂蜜中的酶類物質可促進人體消化與吸收，加檸檬一起泡水飲用，可起到促進消化、健胃消食的作用。 2、增強食慾：檸檬加蜂蜜泡水喝口感比較好，檸檬含有豐富的維生素C，蜂蜜含有果糖，可中和檸檬的酸味，平時適量飲用可增進食慾、開胃健脾。3、美容瘦身：檸檬中的VC有美白作用，還含有大量檸檬酸，具有抗氧化、抗衰老的功效；蜂蜜可以幫助胃腸道蠕動，飲用檸檬蜂蜜水可加速人體代謝、改善便祕，起到美容瘦身的效果。