如果身體對花生沒有過敏現象，則流感患者能吃花生，一般不會引發身體出現不適或者導致原有病情加重，但要控制好攝入量。
花生當中的主要成分是煙酸、銅以及多不飽和佔比，每100克的花生煙酸含量是14.1毫克、0.68毫克銅、38.6%多不飽和脂肪酸佔總脂肪酸的比例。這些物質都是人體每天所需的營養成分，流感患者如果對花生沒有過敏的現象，則可以適量的吃一些，能夠爲身體補充營養，有利於病情的控制。但花生當中所含的油脂較高，不建議患者過多的攝入，以免對胃腸造成負擔。
如果流感患者身體比較敏感，對花生油過敏現象則不能吃花生，以免吃了花生之後引發身體出現過敏反應，例如皮疹、丘疹、呼吸困難等等，嚴重情況下，還會因爲休克而死亡。
流感患者，也可以多吃一些新鮮的瓜果和蔬菜以及含蛋白質較豐富的食物，例如蘋果、香蕉、生菜、雞肉等等，可以爲機體提供能量，促進病情恢復。
