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女嬰兒能吃花生油嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.29W 次
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女嬰兒能吃花生油嗎

寶寶長到一定階段添加輔食是必要的,否則就會出現營養物質無法滿足成長需求的問題。很多家長一到時候就開始想給寶寶補充各種營養,但在添加時還是要有一定的選擇和順序。那麼,女嬰兒能吃花生油嗎?

年紀適當的女寶寶是可以吃花生油的。一般寶寶在六個月左右就開始吃輔食,不過這時候寶寶還不是什麼都可以吃。油脂類至少應該在寶寶吃輔食兩三個月之後再添加,並且一開始最好是添加橄欖油。等寶寶一歲左右了,可以適當添加花生油。

花生油中含有比較多的鋅元素和腦磷酸及卵磷酸等,對於寶寶的智力和身體都有益處。但較小的寶寶不應加得太多,吃多了寶寶會消化不了,還會有拉肚子的問題。只需在給寶寶吃的雞蛋羹或是爛麪條裏滴上一兩滴就行了。而且還是要經常換油類,比如核桃油和橄欖油等換着吃,營養會比較全面。

並且花生油由於製作原料易出現發黴的問題,選購時一定要買好一點的,可放心給寶寶食用的。劣質花生油不僅含有較多雜質,還可能有黃麴黴等致癌物,不利於寶寶健康。

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