事實上，溼氣重跟宮寒並沒有關係。宮寒屬於一種腎氣不足的不良症狀，會誘發一些諸如諸如下腹部疼痛和下腹部墜脹，還有白帶增多，月經失調以及痛經等等不良症狀。在治療宮寒這個問題上，建議患者需要注意適量進行鍛鍊。
現實生活之中，有很多女性都存在着一些形形色色的問題，而比較常見的就是宮寒這種比較常見的婦科疾病，給女性的身體健康帶來了很大的傷害，務必要是及早治療。那麼，溼氣重跟宮寒有關係嗎？下面讓我們瞭解一下！
溼氣重跟宮寒通常是並無任何關係。所謂宮寒，指的是女性存在腎陽不足的情理之中，胞宮失於溫煦，從而誘發了一些諸如下腹墜脹以及下腹部疼痛的發生，通常通過保暖就可以得到緩和，除此以外，還有白帶多、痛經以及月經失調，還有脈沉緊以及舌苔薄白多津等等主要不良症狀。
宮寒屬於一種中醫病名，不能夠跟西醫那些具體病名發生混淆。不過，西醫上臨牀比較常見的一些婦科疾病，比如陰道炎、宮頸炎以及子宮內膜炎，還有附件炎等，都是能夠藉助宮寒辨證來進行治療，在臨牀中也收到了很好的效果。
宮寒，其實並非單指某一種不良症狀，而屬於中醫學上對於患者各種臨牀症狀的一個總結，例如月經週期延後，月經量少且色黑，有血塊，甚至月經停閉不行，月經前或經期小腹疼痛，熱敷後疼痛可得到緩解，白帶清稀量多，嚴重的纔可引起不孕，或妊娠後胎兒發育遲緩等等。
通常而言，患有宮寒的女性，一般都是比較安靜沉穩的，一旦存在運動過多的情況，就很容易感到過度疲勞。其實“動則生陽”，這些寒性體質的女性，往往更加需要藉助參加一些體育鍛煉來改善自己的虛弱體質。
一般宮寒患者可以通過快步走這種辦法來加以改善。步行，尤其是在那些卵石路上行走，就可以刺激自己足底的經絡以及穴位，從而能夠疏通經脈以及調暢氣血，還可以有效改善血液循環，從而讓患者全身溫暖。
