衆所周知，肋軟骨炎這種疾病可以說是一種比較嚴重的疾病，嚴重的肋軟骨炎患者的胸痛通常是難以忍受的，所以，得了這種疾病首先應該儘快的進行治療，其次要注意日常的飲食問題，下面，我們來看一下肋軟骨炎患者的日常飲食原則。
肋軟骨炎是指發生在肋軟骨部位的慢性非特異性炎症，又稱非化膿性肋軟骨炎，肋軟骨增生病。其病因不明， 一般認爲與勞損或外傷有關，在人們搬運重物 ，急劇扭轉或因胸部擠壓等使胸肋關節軟骨造成急性損傷，或因慢性勞損或傷風感冒引起的病毒感染等，導致胸肋關節面軟骨的水腫，增厚的無菌性炎症反應而發病。
日常生活中，飲食是尤爲重要的，合理的飲食習慣可以預防與治療很多疾病。如肋軟骨炎患者需要多吃宜增強免疫作用的食物與多食用優質蛋白質食物，如甲魚、烏龜、海龜、沙蟲、青魚、牛奶、雞蛋、魚類、家禽等。
不能吃辛辣刺激，生冷油膩和不易消化製品與一些能使疾病加重或誘使疾病發作的食物，如辣椒、香菸、烈酒、生食、冷葷及含大量動物脂肪的食品。
另外，肋軟骨炎患者的衣着要鬆軟、乾燥、避免潮溼。 注意勞逸結合，不要過於勞累。勞動時，注意提高防護意識，搬擡重物姿勢要正確，不要用力過猛，提防胸肋軟骨、韌帶的損傷。
由於本病的發生可能與上呼吸道感染有關。因此，作好預防首先要避免上感。經常開窗通氣，使室內空氣新鮮。少去公共場所，多參加體育活動，增強自身的抵抗力。必要時注射流感疲苗。
