頭暈是焦慮症患者常出現的一種症狀，頭暈雖說每個人都體驗過，並不是什麼身體承受不住的痛苦，但長期的頭暈症狀會影響到患者的正常生活。中醫治療焦慮症頭暈有較不錯的療效，在頭暈時按摩這些穴位可以有效的改善頭暈的症狀，下面告訴大家幾處可以緩解頭暈的穴位，希望可以幫助到大家。
1、百會
百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處，穴居顛頂，聯繫腦部，可見，百會穴與腦密切聯繫，是調節大腦功能的要穴。百脈之會，貫達全身。頭爲諸陽之會，百脈之宗，而百會穴則爲各經脈氣會聚之處。穴性屬陽，又於陽中寓陰，故能通達陰陽脈絡，連貫周身經穴，對於調節機體的陰陽平衡起着重要的作用。
2、四神聰
原名神聰，在百會前、後、左、右各開1寸處，因共有四穴，故又名四神聰，可用來治療頭痛、眩暈、失眠、健忘、癲癇等神志病證。
3、太陽穴
太陽穴的正確位置是在顳部，眉梢與目外眥之間，向後約一橫指的凹陷處就是太陽穴，太陽穴是人頭部的重要穴位，《達摩祕方》中將按揉此穴列爲“回春法”，認爲常用此法可保持大腦的青春常在。當人們長時間連續用腦後，太陽穴往往會出現重壓或脹痛的感覺，這就是大腦疲勞的信號。這時施以按摩效果會非常顯着。 按摩太陽穴可以給大腦良性刺激，能夠解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦，並且能繼續保持注意力的集中
4、聽宮
聽宮穴是手、足少陽和手太陽三經之會，位於面部，耳屏前，下頜骨髁狀突的後方，張口時呈凹陷處。
5、頭維
頭維穴爲足陽明胃經在頭角部的腧穴，是足陽明胃經與足少陽膽經、陽維脈之交會穴。當額角髮際上0.5寸，頭正中線旁，距神庭4.5寸，在顳肌上緣帽狀腱膜中，此穴可醒腦開竅，治療頭暈頭痛，緩解疲勞。
以上五個穴位，均可點揉，力量適中爲宜，可在晚上睡前輕緩按揉。
