34周胎盤老化怎麼補救

懷孕34周，胎盤出現老化，想要補救，可通過少食多餐，合理膳食習慣進行改善，具體分析如下：

1.少食多餐

懷孕34周屬於懷孕晚期，要少食多餐，多吃點優質的蛋白質，比如魚、蛋、肉類、蔬果，如果正在補鈣，需要減少分量或者停掉，大量的補鈣也會造成胎盤過早的老化或者是鈣化。

2.合理膳食習慣

懷孕34周出現胎盤老化，有可能會發生早產的風險，在此期間要保持清淡的飲食習慣，多吃點蔬菜和水果，比如青菜、蘿蔔、海帶、紫菜等，禁止吃肥肉和動物的內臟，也不要吃刺激性的蔥、花椒、咖啡等。

胎盤老化可能會造成胎兒缺氧的情況發生，也會直接影響到胎兒的生長髮育，所以要及時去醫院吸氧，可以補充能量，也可以有效的延長孕周，如果老化比較嚴重，需要提前剖腹產。