睡眠對於嬰幼兒來說是非常重要的，它直接影響到孩子的正常發育。如果睡眠質量不好的話，還會導致孩子智力發育遲緩。可是，幾個月大的嬰兒經常睡着睡着就驚醒、哭鬧，根本就不能睡個踏實覺。那麼嬰兒睡覺不踏實的原因有哪些呢？
一、嬰兒睡覺不踏實的原因有哪些
1.感覺很熱：嬰兒睡覺總是醒來，而且哼哼唧唧的，次數比較頻繁，那可能是因爲穿多了。有的寶寶穿了睡袋之後，還蓋了一層厚厚的被子，寶寶自身不能散熱，就會覺得不舒服。
2.腹部脹氣：由於嬰兒的腸胃功能不是特別好，所以經常在吃奶或者是哭鬧的時候會呼入大量的氣體，那麼到了晚上之後，那些排不出來的氣體就在腹部形成脹氣，會非常的不舒服，所以寶寶纔會睡不踏實。
3.尿溼：晚上睡覺的時候，嬰兒也會尿尿，因爲還不適應這一生理現象，在小便的那一瞬間，孩子就會被弄醒，並且尿不溼比較溼潤，兜在孩子的屁股上也不是很舒服，所以說也會造成嬰兒睡覺不安穩。
二、嬰兒睡眠不踏實怎麼辦
1.保持尿片乾爽：夜晚可以跟寶寶多換幾次尿布，可以每兩個小時就換一次，一晚上換兩到三次，不要讓潮溼的環境影響寶寶的睡眠。
2.給寶寶安全感：寶寶一晚睡覺不踏實是因爲才從肚子裏出來，沒有了胎膜的包裹，所以還不習慣，沒有安全感。媽媽們睡覺的時候可以摟着寶寶，或者在寶寶身側放兩個枕頭，讓他能感受到旁邊是有東西的。
3.及時餵奶：因爲嬰兒的胃容量有限，所以一次性能吃的奶也有限，餓的也快，所以每隔兩個小時就要喂一次奶。爲了避免寶寶是因爲飢餓而從睡眠中醒來，媽媽應該按時餵養。
