歲至39歲之間的人，每年大約能過86次性生活，相當於每週一次，節假日會多一兩次。40至49歲之間的人，擁有最少的性生活，他們一年只有69次。大部分中年已婚人士一個月只有幾次，百分之十三的人表示一年只有幾次，顯然，該研究最主要的結論是你的年紀越大，性生活次數就會越少。
30多歲的年紀正是風華正茂的時期，這個時期的人們身體還是非常健康的，並且也有一些生活的閱歷，最重要的還是他們更懂得自己想要的是什麼，而這些在性生活中也有所表現，就是更知道怎樣讓自己變得更愉悅，那麼30歲多久一次性生活才正常呢？
18歲至29歲之間的年輕人，性生活數量比任何人都多，他們每年平均能過上212次性生活，或者說一週大約能過四次性生活。可一旦到了三十歲，這些數據就會下降。
研究發現，30歲至39歲之間的人，每年大約能過86次性生活，相當於每週一次，節假日會多一兩次。40至49歲之間的人，擁有最少的性生活，他們一年只有69次。大部分中年已婚人士一個月只有幾次，百分之十三的人表示一年只有幾次，顯然，該研究最主要的結論是你的年紀越大，性生活次數就會越少。
該研究還發現人們之所以年紀越大性生活越少，並不是因爲他們不再性興奮，其原因在於男人們一日不如一日的性能力和身體的各種小毛病與生活環境。換句話說，是生活不讓他們過性生活。
不過也有一些好消息。雖然年紀越大的人性生活越少，但他們過的性生活比任何年輕人想象中的都更好。一項受某套應用程序委託的研究曾發現，相比二十多以及三十歲初期的女性，36歲及以上的女性擁有最好最頻繁的高潮。
總之，人到中年的男性歲生理機能有所下降趨勢，但是若是保養得當，夫妻之間性生活依然的可以持續更長時間的。要知道適當和諧的性生活，有利於增強神經系統的免疫功能，消除孤獨感，使人通達樂觀，還能讓婚姻穩定、夫妻感情融洽。
