香菇和白蓮子一起吃具有養心安神、健脾養胃、扶正補虛等功效,對於脾胃虛弱引起的腹瀉,能夠起到一定的緩解作用。因此香菇和白蓮子一般可以止腹瀉,還可以補充體內的營養,促進身體的新陳代謝,有利於身體健康。
如果腹瀉的情況比較嚴重,吃了香菇和白蓮子後沒有得到緩解,需要及時前往醫院就診,以免病情加重,影響身體恢復。