想要預防嗅覺障礙，要注意不可以長期呆在過冷的房間中，要注意冷熱交替不能太劇烈，還要注意少喝一些過涼的飲料，刺激性的食物也要少吃，還要預防鼻子感染，當有鼻塞的現象出現的時候不可以強硬摳鼻，還要注意顱內炎症感染。
嗅覺如果出現了障礙，就要做好預防工作，如果不注意這些很有可能會導致患者以後不能正常的問道味道，過敏性鼻炎，副鼻竇炎，萎縮型鼻炎等都會導致患者出現嗅覺障礙，那麼如何預防嗅覺障礙？想要緩解這種症狀還要儘快治療。
1、冷熱交替不劇烈要注意不能在過冷的房間里長時間帶着後馬上又到過熱的房間中，這樣冷熱交替就會導致感冒，間接的就會導致鼻炎等一些能夠引起嗅覺障礙的疾病出現。
2、冰涼飲料少飲炎熱的夏季，一看見“透心涼”的飲料，就想要一口喝下去。這樣就會導致鼻炎趁機而來。因此要注意食用方法且不宜過量食用。
3、刺激食物少食炸辣、醃漬、燒烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、醃漬物、咖喱等。
4、游泳防止鼻感染夏季鼻炎在游泳的時候要注意水不能進入到鼻子中，防止鼻腔感染，在頭部入水前的時候，需要先用鼻子呼氣，出水以後，如果鼻內有水，不宜用力擤出，可在地上作跳躍運動，同時用鼻作短促呼氣以便將水噴出。
5、鼻塞不可強擤鼻當有鼻塞的感覺出現的時候，要注意不可以強行的摳鼻，以免導致鼻子中的血管破裂，亦可防止帶菌黏液逆入鼻咽部併發中耳炎。除此之外，嗅覺障礙均不可長期大量濫用滴鼻液，以免引起藥物性鼻炎或加重原有鼻炎的病變程度。
6、避免顱內炎症等的擴散，天氣冷時注意保暖，避免感冒等疾病的發生。四棱豆利尿消腫，亮發，提高免疫力，健腦，安神除煩，明目，養顏護膚，抗衰抗輻射，分枝性強，枝葉繁茂；莖光滑無毛，綠色或綠紫色，橫斷面近圓形；葉爲三出複葉，互生，小葉呈闊卵圓形，全緣，頂端急尖；花爲腋生總狀花序，花較大，花冠紫藍色；豆莢呈帶棱的長條方形四面體，棱緣翼狀，有疏鋸齒，豆莢有綠色或紫色幾種類型。對預防嗅覺障礙有一定的作用可以食用。
