有網友問我一個問題，兒童喝蜂蜜好不好?有人說兒童喝蜂蜜會導致早熟，是真的嗎?
這個問題其實早就有標準答案了：兒童不要經常喝蜂蜜(蜂王漿、花粉之類也一樣)。因爲蜂蜜含有激素樣物質，對兒童(特別是11、12歲以下，青春期發育之前的孩子)發育不利，有造成性早熟的危險。性早熟不但影響長身高，造成身材矮小，還擾亂內分泌，增加成年後患乳腺癌或子宮癌的機會(性早熟以女孩居多)。
蜂蜜在營養方面(我指蛋白質、維生素或礦物質)其實很普通，並沒有什麼特別之處。它對成年女性的保養作用主要來自其所含激素和黃酮類物質。這些物質對兒童並無益處，所以完全沒有必要長期給兒童喝蜂蜜。我認爲，家長們把蜂蜜、海蔘、桂圓等所謂的補品給孩子吃，是非常無知的錯誤!對大人好的食物未必對孩子好啊!
人們願意相信蜂蜜具有特殊的價值。《神鵰俠侶》中小龍女在古墓中生活十八年，就靠蜂蜜爲生。中國人爲什麼格外迷信蜂蜜呢?我看過一個美國人的分析(未必一定正確，但確有啓發)。他說，古代中國人(古代希臘人、埃及人也一樣)鍾愛並推崇蜂蜜的原因其實很簡單：那時候沒有糖，蜂蜜幾乎是唯一的甜味來源，而甜味是所有人類最喜歡的味道之一。也就是說，蜂蜜的最大好處起初只是甜而已!
補充說明一下，如果孩子便祕，作爲通便偏方短期(例如一週)食用蜂蜜是可以的。除此之外，我看不到給孩子吃蜂蜜(以及蜂王漿、花粉之類)的任何理由。
