例假通常指月經。月經一個月來兩次，可能是精神因素、緊急避孕藥、疾病等因素引起的，建議及時治療。
1.精神因素：精神上受到巨大的壓力，長期處於精神壓抑的狀態下，可能會引起月經紊亂，出現痛經、閉經等症狀。
2.緊急避孕藥：擅自服用緊急避孕藥也可能出現月經紊亂的現象。避孕藥可抑制女性的子宮內膜，體內激素水平突然增高，使下次月經推遲，造成一個月來兩次例假的情況。
3.疾病：如果長期出現月經紊亂的情況，可能是婦科疾病導致的，比如急慢性盆腔炎、子宮發育不全、子宮肌瘤等。應及時就診，如果是疾病原因引起，應及時就診，在醫生的指導下進行對症治療，避免病情加重。
