女性生長到一定階段，大約年齡爲13至15歲左右會經歷月經初潮，之後會進入青春期展開人生的全新階段。大部分女性在初來月經時，其月經週期往往不太穩定，有些是正常的生理現象，但也不排除是一些疾病的原因，那麼18歲例假有一個月沒來怎麼回事？
18歲例假有一個月沒來怎麼回事
初經後的五年內，因爲卵巢功能尚未發育完全、排卵不穩定，月經週期多半不規律，通常間隔21~42天不等，再加上此時期的少女多有課業或生活上的精神壓力，往往使經期不規則的情況加劇，可能好幾個月不來月經，或來幾次月經後又中斷，或提前而至、間隔不一，經血量也忽多忽少。
其實少女時期月經的不規則、不正常，本就是自然現象，無需特別治療，通常等到生理機能成熟後，經期自然會漸趨穩定。如果放心不下，可以求診婦產科，醫師通常會以超音波檢查子宮、卵巢是否正常發育，一般而言，不需抽血驗荷爾蒙，也不必內診，如果發育沒問題，未必得催經，但若月經超過六個月不來，就一定要請醫師幫忙找出原因。
18歲經期護理注意事項
月經是生理現象，但月經期由於內分泌作用，身體機能發生各種變化，以致全身及局部抵抗力降低，如不注意衛生，往往容易引起急慢性疾病，甚至影響婦女身體健康及生育能力。因此在月經期要注意避免感染，應每天清洗外陰，月經帶要勤換、勤洗、曬乾。月經期間可照常參加活動，我見過應避免精神和體力的過度疲勞，不宜作劇烈的運動或重體力勞動，以防引起月經量增多或經期延長。除此之外還要特別避免溼冷，保持良好的情緒，也不要進食刺激性食物。
18歲例假有一個月沒來怎麼回事？在月經初潮過後的四到五年時間內，由於少女的卵巢功能沒有發育完全，往往會出現月經週期不穩定的情況，這屬於正常的生理現象通常不必過於擔心。但如果長時間不來月經超過六個月，則需要到醫院進行相關檢查來查找原因。
