肺炎是很常見的疾病，很多患者受到肺炎的危害，身體狀況下降，嚴重時不能正常生活和工作，肺炎經過積極合理治療後是可以痊癒的，但是如果不注意還會復發，所以一定要積極改善生活的方式，以預防肺炎，那麼得了肺炎還能運動嗎?
根據病人體力，可積極參加一些適當的體育活動。如慢跑是一種最完整的全身性協調運動，能增加肺活量和耐力，慢跑時維持呼吸均勻，可使足夠的氧氣進入體內。太極拳，柔軟操，步行等能增進身體健康，凡多年堅持鍛鍊的患者，比多休息少動者更能保持健康。但是，若是在肺炎治療期的患者，建議應該多注意休息，適當的散步就可以。
患者除了要適宜的運動，還應該注意飲食的合理搭配，做到營養均衡。適當選用蛋白質含量較高又有豐富維生素的食品，如奶製品，蛋類，肉汁。平素飲食宜清淡，不宜過鹹，並要定時定量。多吃蔬菜水果，少食海鮮之類，如海蝦，黃魚，帶魚等。忌菸酒、辛辣食物。
肺炎患者除了運動應該少吃寒涼性質的水果，可損傷到脾胃的陽氣，有礙運化功能，不利於疾病的康復。肺炎的飲食中水果要適量也要選擇品種，應忌辛辣油膩食物，因爲肺炎屬急性熱病，消耗人體正氣，影響臟腑功能，易於導致消化功能降低。
