睡覺開電熱毯會上火嗎
可能會。
電熱毯的溫度較高，睡在上面的話會不斷地消耗人體的水分，當人體缺少水分之後那麼就有可能會出現口乾舌燥、口舌生瘡、咽喉腫痛等上火的症狀。
所以建議在開電熱毯的時候最好不要開得溫度太高，而且也不能長期一直開着，另外平時在生活中也可以適當地多喝一些溫開水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果來補充體內的水分，防止出現上火的症狀。
冬天睡覺開空調幹燥怎麼辦
開空調的時候室內溫度比較高，人體的水分也會不斷地被消耗掉，而且空調製熱的時候也會將室內的水分排出去，所以建議在開空調的時候可以在房間內放一盆水，或者使用加溼器來補充室內的溼度，這樣可以在一定程度上改善乾燥的情況。
另外，在吹空調的時候也可以多喝一些溫開水，多吃一些富含水分的蔬菜和水果，並且不要長時間地呆在空調房裏面，可以每隔一段時間就出去走動一下。
