冬天睡覺空調製熱多少度合適
20-22℃左右。
對人體而言，最適宜的溫度一般在18-25℃左右，在此溫度範圍內人體毛細血管舒張平衡，身體不會有冷熱感，非常舒適。因此冬天使用空調時設置的溫度不宜過高，一般控制在20-22℃左右最佳。如果溫度過高，空氣會更加乾燥，這樣不利於身體健康，但如果房間面積比較大的話，則空調溫度可以稍微調高一點點。
冬天怎樣開空調不幹燥
放一盆水
冬天開空調時可以在室內空調下放一盆水，這樣能幫助提高空氣溼度，這樣能減少開空調時所引起的身體乾燥情況。
使用加溼器
冬天如果空調開的較頻繁的話，建議可以勤拖地，這樣能增加地面溼度，也能改善空氣乾燥情況。
勤拖地
有條件的話可以準備一臺加溼器，加溼器能增加空氣溼度，和空調同時使用就不容易出現皮膚乾燥現象。
