功能鍛鍊是治療骨折的重要組成部分，可以使骨折的肢體迅速恢復正常功能。爲了更好地進行功能鍛鍊，必須充分發揮病人的主觀能動性。在做功能鍛鍊時，患者必須按一定的方法循序漸進，否則可引起不良後果。
骨折後功能鍛鍊一般爲三個階段：
1、骨折早期：傷後1~2周內，患肢局部腫脹、疼痛，容易再發生移位，此期功能鍛鍊的主要形式是使患肢肌肉作舒縮活動。例如，前臂骨折時，可作輕微的握拳及手指伸屈活動，上臂僅作肌肉舒縮活動，而腕、肘關節不活動。股骨骨折可作股四頭肌舒縮活動等。骨折後功能鍛鍊的原則是：與骨折部位相鄰的上下關節暫不活動，而身體其他各部位關節均應進行功能鍛鍊。此期功能鍛鍊的目的是，促進患肢血液循環，有利於消腫，防止肌肉萎縮，避免關節僵硬。
2、骨折中期：兩週以後患肢腫脹消退，局部疼痛逐漸消失，骨折端已發生纖維連接，並正在逐漸形成骨痂，骨折部日趨穩定。除繼續進行患肢肌肉的舒縮活動外，此時，應在健肢或醫護人員的幫助下，逐步活動與骨折部位相鄰的上下關節。動作應緩慢，活動範圍應由下到大，至接近臨牀癒合時應增加活動次數，加大運動幅度和力量。例如股骨骨折，在小夾板固定及持續牽引的情況下，可進行撐臂擡臂，伸屈髖、膝等活動。
骨折後期：骨折臨牀癒合後，功能鍛鍊的主要形式是加強患肢關節的主動活動鍛鍊，使各關節迅速恢復正常活動範圍。
