導致中風的原因比較多，其中患有高血壓、高血脂、心臟疾病，就很容易引起中風。此外，不良的生活和飲食習慣，如熬夜、睡眠不足、過於勞累、喜歡吃油膩食物、抽菸喝酒等也都可誘發中風的發生。
中風即腦卒中，大多發生於中老年人羣中。中風會留下偏癱、失語、昏迷等後遺症，對老年人的生活造成嚴重影響。因此，中老年人平時要增強自身體體質，多學習關於中風的知識，積極預防中風的發生。那麼，怎樣會引起中風？
一、高血壓
高血壓是引起中風的常見因素。高血壓的人如果平時未控制好血壓，當血壓不斷升高，會給血管造成巨大壓力，久而久之，可導致血管破裂，引起中風。
二、高血脂
人體血脂含量過高對健康也有不利影響。血脂過高會導致血液過於粘稠，影響到血液的流動，也更容易引起血管堵塞，嚴重時可導致血液循環中斷，誘發中風。
三、心臟疾病
患有心臟疾病中風發病率也要高於常人。患有心臟疾病，很容易引起腦供血不足，從而導致中風的發生。
四、抽菸
長期、大量的抽菸，煙霧中的尼古丁、煤焦油等可影響到血液的流動，並刺激血管，引起諸多疾病，久而久之，可導致中風的發生。
五、飲食習慣不良
生活飲食習慣不合理，平時喜歡吃油膩、高糖、高膽固醇、高鹽的食物，都會導致血液變得粘稠，久而久之，可生成動脈斑塊，當斑塊脫落時可發生血管堵塞，導致腦供血不足，發生腦中風。
六、情緒波動過大
生活中經常出現激動、興奮、憤怒、生氣等情緒的人，也更容易發生腦血管意外，引起中風。這類人一定要控制好情緒，以平常心對待生活中發生的一切，以免影響到身體健康。
七、勞累
近年來中風的發生率越來越高，與工作壓力過大導致的勞累不無關係。生活中經常熬夜、睡眠不足，很容易誘發中風的發生。因此，平時要注意勞逸結合，如果覺得十分疲憊，應進行適當的休息。
