促進肌筋膜炎康復，應避免不良因素，配合口服藥物及推拿、按摩等方法，可很快恢復。治療期間注意休息，避免着涼，經常熱敷，促進病情恢復。 肌筋膜炎大多因不良工作姿勢、過度勞累導致，局部疼痛可口服消炎鎮痛類藥物治療，必要時採取封閉治療，配合推拿、按摩等方法，有效改善病情，促進身體康復。少數因化膿性細菌感染導致肌筋膜炎，可選擇敏感抗生素治療。 肌筋膜炎經積極治療，7~10天左右可恢復正常。治療期間注意休息，避免劇烈活動，避免受涼，對局部進行熱敷，有助於促進局部血液循環，促進恢復。
