清痰最快最有效的方法，首先是吃一些具有降火作用的梨子；其次，可以吃一些清熱止咳的柿子；再者，可以吃一些補心益氣的蘋果；還有可以吃一些滋陰潤燥的甘蔗；接着，還可以吃一些清熱解毒的荸薺；最後，還可以吃一些化痰止咳的枇杷。
現實生活之中，尤其是一些比較喜歡吃那些燥熱的食物的患者，往往都是比較容易有痰的，繼而降低了患者的生活質量，影響了患者的身體健康。那麼，化痰最快的有效方法是什麼？下面讓我們瞭解一下吧！
1、梨子
事實上，梨子屬於非常降火的食物，這一類食物一直被人們當做止咳的好食材。通常情況下，患者咳嗽時，都會爲患者準備冰糖雪梨湯。就是將冰糖和處理好的雪梨放進燉鍋中燉煮。冰糖雪梨湯是傳統止咳的良方，當患者發生咳嗽有痰的現象時，還是能夠選擇喝冰糖雪梨。
2、柿子
現在正好是柿子上市的季節。柿子具有清熱以及止咳的功效。關鍵是柿子鬆軟香甜，非常適合患者吃。柿子還具有潤腸的作用，患者吃還能夠夠防消化不良的現象。因此，選擇吃柿子也是止咳化痰的方法。
3、蘋果
蘋果的好處非常多，也是屬於非常常見的水果。有很多人媽可能還不知道蘋果具有止咳的效果。蘋果具有補心益氣的效果，當患者發生咳嗽現象時，吃蘋果泥，有明顯的改善效果。
4、甘蔗
甘蔗是屬於非常降火的水果，有滋陰潤燥的功效。患者發生咳嗽症狀，很可能是由於內火太旺的理由。患者能夠利用甘蔗降火，清熱。甘蔗能夠有效緩解咳嗽有痰的現象。不過甘蔗非常硬，難吃，建議患者能夠製作甘蔗汁，方便患者吃。
5、荸薺
荸薺具有降火的功效，能夠清熱解毒。不妨可以把荸薺作爲止咳祛痰的好良方。
6、枇杷
事實上，枇杷這種水果是具有廣泛的藥用價值的，具有非常優秀的鎮咳化痰功效。患者倘若覺得喉嚨怪怪的好像有痰，剝幾顆新鮮枇杷來吃，就可以夠舒緩喉嚨不舒服。
