手腕腱鞘炎是因爲經常保持一個姿勢，或者是手部使用太多，出現疼痛、腫脹，甚至不能彎曲的表現，這個可能是患有了手腕腱鞘炎。它是一種無菌性炎症，可以通過按摩、生梔子療法等方式進行治療。如果患者的病情病沒有好轉，那麼就需要去醫院醫治的。
手腕部的腱鞘炎一般情況下有治好的可能。但是也不排除復發的可能，局部有沒有腫脹疼痛功能障礙等不適症狀。手腕腱鞘炎對身體的危害是特別大的，對身體傷害很大，所以發現病情的時候，必須要及早的醫治，瞭解病情纔可以。那麼手腕腱鞘炎是怎麼回事？
1、手腕腱鞘炎的症狀
手腕部腱鞘由於各種原因導致機械性摩擦而引起的慢性無菌性炎症改變，辦公族經常在電腦前長時間保持一個姿勢，殊不知，這已經爲腱鞘炎埋下隱患，俗稱鼠標手。醫生髮現，鼠標的位置越高，對手腕的損傷越大；鼠標的距離距身體越遠，對肩的損傷越大。腱鞘炎常被稱作“手指病”、“鼠標手”、“鍵盤手”，如果正在玩手機、平板電腦或者鍵盤打字時，手指出現疼痛、腫脹，甚至不能彎曲時，那麼應該注意手指是否受傷了。
除了手指外，手腕也是腱鞘炎的多發之地，辦公一族常會在電腦前長時間保持同一個姿勢，手腕在鍵盤、鼠標上用力重複屈伸，也會導致手腕部的肌腱過度勞損，出現麻木、水腫、刺痛、敏感性下降，或者按上去有痛感，關節不活絡等現象。
2、手腕腱鞘炎的護理
自我按摩：外敷“醉八蟲藥酒貼”，經常用兩手相互交換着揉按，即用右手大拇指按左手痛處，再用左手大拇指揉按右手痛處，只要有空就按，堅持了數月。白醋方：醋煮沸了泡患處，大概兩天就不痛了還是要堅持。
生梔子療法：生梔子10克，生石膏30克，桃仁9克，紅花12克，土鱉蟲6克。將上藥共研爲末，用75％酒精浸溼，1小時後加適量的蓖麻油調成糊狀備用。使用時將此藥膏塗於紗布敷貼患處，用膠布固定即可，隔日換藥1次。白酒療法：取60度白酒一兩，放到小碗裏，用火點着，趁着着火時，用手粘酒抹到患處，用力按摩。
