椰棗太甜了血糖高的人能適量吃，但一次不宜食用過多，需要控制每日攝入的糖分。
椰棗屬於一種高糖的食物，每100g的椰棗中含糖量爲55.5g，碳水化合物爲75g。血糖高的患者可以少量攝入椰棗，不宜過多，以免造成機體代謝紊亂，損害身體健康。血糖高的患者需控制每日的攝糖量，少吃高鹽、高脂肪、高糖的食物。可以多吃新鮮的蔬菜，增加膳食纖維的攝入量，預防便祕。
血糖高的患者除了均衡膳食，還需合理運動，可以選擇慢跑、游泳、打羽毛球等，可以保持健康的體重，還可以改善疾病症狀，有利於身體健康。
血糖高的患者需積極配合醫生採取相關治療措施，改善預後。在日常生活中，患者需要保證充足的休息時間，切勿長期熬夜或過度勞累。
