導致腸道功能紊亂的原因是非常多的，比較常見的就是日常的飲食不當，再就是經常有不良的情緒，身體受涼或者是經常失眠等。除了這幾個以外，若是患有胃腸道疾病，那麼胃腸功能也會發生紊亂。
雖然現在生活水平提高了很多，飲食結構也發生了很大的變化，可是由於人們日常飲食不太注意，所以各種胃腸疾病的發病率也大大的增加，比較常見的就是腸道功能紊亂。腸道功能紊亂會導致患者食慾不振或者便祕、腹瀉等。那麼，腸道功能紊亂怎麼回事？
1、飲食不當
腸道功能紊亂的發生和飲食不當有着很密切的關係。在日常的飲食當中，如果不注意合理的飲食結構，又存在着不良的飲食習慣，那麼就會有極大的可能性引發腸道功能紊亂。比如說經常吃辛辣刺激性的食物和油膩食物，卻很少吃新鮮的蔬菜和水果，再就是經常過度的節食或者是暴飲暴食，這都是非常不健康的飲食習慣，也是引發腸道功能紊亂的罪魁禍首。
2、情緒不佳
人的情緒對腸道功能所造成的影響是很大的，如果說長期處於情緒不良的狀態，很有可能會出現腸胃功能紊亂的情況，甚至還會造成腸胃功能障礙。所以有這種情況的患者一定要注意自己的情緒調節，想辦法轉移不良的情緒，學會釋放自身的壓力，這樣才能夠緩解腸道紊亂的情況，改善腸道的功能。
3、身體受涼
身體受涼也有可能會引發腸道功能紊亂，人在身體受涼的時候，腸胃都有可能出現痙攣，從而導致胃脹或者是胃痛等現象，若是本身就存在脾胃虛弱或者是虛寒的情況，那麼不僅腸道的功能會發生紊亂，而且還容易出現明顯的腹瀉症狀。
4、經常失眠
如果說存在經常失眠的情況，那麼胃腸道的功能也會受到很大的影響，從而出現胃腸道紊亂的現象。而胃腸道紊亂又會加重失眠，這樣就形成了一個惡性循環。
5、胃腸道疾病
各種胃腸道疾病都有可能會引發腸道功能紊亂，比如說消化不良或者是腸梗阻等，這些胃腸道疾病會嚴重影響食物的正常消化，時間長了就會引發腸道功能紊亂。
