怎樣戒冰毒有效?對於吸毒者及其家人朋友而言，如何讓吸毒者戒斷毒癮是一個很讓人煩惱的問題。如果沒有恆心，很容易復吸。所以，吸毒者最好選擇專業機構戒毒，這樣不僅可以保證安全，而且也能提高成功率。
不要自行戒毒
有些吸毒者爲了個人名聲，避免外人知曉，他們會自己或在家人配合下自行戒毒，這就是通常所說的幹戒法(又稱冷火雞法)。吸毒不嚴重並且自己有堅強的毅力者可試用此法，但是，吸毒嚴重者或體弱者最好在專門的戒毒機構由醫生給予治療，否則不僅有痛苦還易發生意外。
選擇專業戒毒機構戒毒
戒毒是一個複雜的治療過程，不能迷信有什麼沒有多大痛苦就能根除的靈丹妙藥，不能輕信什麼偏方祕方，更不能輕信什麼遊醫藥販，濫用所謂戒毒方、戒毒藥，否則不僅有可能無效甚至發生意外。
冰毒屬於興奮劑類毒品，危害性極大，可耗竭性損害神經系統，首先引起腦損害，表現爲精神心理問題和長期應用導致智力下降。戒冰毒要脫毒、護腦、精神心理康復、抗心癮同時進行，後期以抗心癮和護腦爲主。最好能夠住院度過急性戒斷期和急性腦損害期。
