說起檸檬大家一點都不陌生吧，尤其是很多女性都是比較瞭解的。到了夏天是很多女性愛喝的一種飲料，酸酸甜甜的味道。檸檬片含有豐富的維生素，有美白養顏的功效，還可以預防感冒，有抗菌、提高免疫力的作用。那麼檸檬片的作用還有什麼呢？
檸檬片的作用
鮮檸檬泡水喝由於維生素含量極爲豐富因此是美容的佳品能防止和消除皮膚色素沉着起到美白的作用。喝檸檬水還可以防治心血管疾病因爲檸檬水能緩解鈣離子，促使血液凝固的作用。所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。
檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶從，而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少變少。美國泌尿學會年會上公佈的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。
檸檬含有豐富的維生素C具有抗菌提高免疫力協助骨膠原生成等多種功效經常喝檸檬水可以補充維生素C感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水可以減輕流鼻涕感冒散得也快尤其是剛感冒時可以不藥而癒除了抗菌及提升免疫力還有開胃消食生津止渴及解暑的功效更鮮爲人知的是檸檬也能祛痰且祛痰功效比橙和柑橘還要強將檸檬汁加溫開水和鹽飲之可將喉嚨裏積聚的濃痰順利咳出感冒初起時不妨用檸檬加蜜糖沖水飲可以緩解咽喉痛減少喉嚨乾等不適。
