幹檸檬片的好處 幹檸檬片有什麼作用和功效

平時人們使用一些幹檸檬片能吸收豐富的維生素c這種物質可以抑制色素對人體表面堆積，而且它含有的檸檬酸和檸檬，等營養成分，還能清除身體內的自由基，能淡化色斑美白滋養肌膚，經常食用還能防止皮膚衰老。

增強身體抗病能力

幹檸檬片中含有豐富的天然抗菌成分，而且他可以協助人體內的膠原生成，促進免疫細胞的再生，人們經常用它浸泡在水中飲用，提高身體免疫能力，提高身體，提高自己的抗病能力

化痰止咳消腫止痛

幹檸檬片中含有豐富的檸檬烯和檸檬精油還有一些天然芳香類物質，這些物質既能消除氣管呂的炎症也能稀釋痰液，加快痰液排出，能起到化痰止咳的重要作用，另外人們用幹檸檬片泡水喝以後還能清解毒消腫止痛，它對人類的口舌生瘡和咽喉腫痛都有良好預防作用。

幹檸檬片的食用方法

幹檸檬片有很多不同的使用方法，最簡單最常用的使用方法是直接用它浸泡在水中飲用，平時也可以一起取3~4片幹檸檬片直接放入杯中，加入熱水浸泡3~5分鐘，浸泡後打開杯蓋除這種食用方法以外幹檸檬片還可以用來做湯也能用來泡酒，不論哪種食用方法都能讓人們吸收檸檬片中的豐富營養。