在我們日常生活中，有很多飲食搭配的原理可以學習，因爲很多蔬菜水果等所含的營養是非常豐富的，它們在無形中提供者我們身體所需的營養，就比如手，也可以通過飲食來調理，所以我們今天要了解的就是什麼食物對手好。
1、首先應該調整飲食結構，多吃粗糧，對於不合理的烹調方法和不良飲食習慣要及時糾正，淘米次數不宜過多，以免營養丟失，煮飯不要丟棄米湯，不吃過分精白和經漂白的米麪。
2、多吃新鮮的蔬菜水果如紅棗、蘋果、香蕉、梨、葡萄等等，這些水果都有利於補充人體所需要的營養物質。
3、少吃辛辣刺激性食物，如火鍋、燒烤、海鮮等等，避免刺激皮膚組織激素，引起過敏疾病，對治療手足癬也會產生副作用。
4、多吃幹豆類：如葵花籽、花生和雜糧;不生吃有抗硫胺素因子的魚類、貝類等;飲茶和咖啡要適量，不嚼或少嚼檳榔、茶葉，食物來源多樣化，不吃醃製食物。
5、營養素，維生素A，能夠起到修護組織及激發免疫系統功能的作用;維生素B羣，可促進細胞再生;維生素C，對免疫功能頗重要，改善血液循環及傷口復原，並能幫助維生素B的吸收;維生素E，能夠協助組織復原;鋅，能夠抑制真菌及激發免疫系統。
通過上述的介紹，我們知道了手癬的患者吃什麼好，在進行積極治療的同時，我們也要注意日常生活當中的調理，不但要在飲食上注意，同時也要注意腳部的乾淨和衛生，特別產要做到勤洗腳、勤洗鞋襪，另外也要注意平時體質的加強。
