在正常情況下，對於慢性乙肝病人來說，一定要注意自身的身體變化，積極治療和養護，一般是需要分情況來定的，首先，自身如果是在轉氨酶聖蓋的時候，一定要注意的是，及時休息，並且要注意脂肪肝的問題，而且一定要戒菸酒，並且要積極配合飲食的控制，這是有幫助的。
一般來說，其實在現如今，患有乙肝的患者是比較多的，這類的患者主要是積極治療，並且要注意的是，在日常生活中的保養，這對於自身是比較有幫助的，積極配合治療，保養合適的情況下，患者能夠有效降低患癌的風險。那麼，在這樣的情況下，對於慢性乙肝病人來說，平時應該如何進行保養呢？
1、轉氨酶升高的情況
如果轉氨酶高的時候，有症狀的時候要注意休息，經過治療症狀緩解了，那時候就別臥牀休息了，還要正常的生活工作，不要過分強調要保養，這樣容易得脂肪肝，加重肝病。不要經常臥牀躺着休息，不要暴飲暴食，這樣容易得脂肪肝，加重肝病。這都是需要控制的，必須要謹慎處理。
2、戒菸酒
乙肝患者嚴禁菸酒，少吃油膩的食物，以靜養爲宜，不要勞累，關健在於正確的治療，乙肝以抗病毒治療爲主要治療，不要只使用中藥，抗乙肝病毒的藥物口服至少二年才行，中間不能隨意停藥。通過規範治療，一月左右症狀就會消失的。煙和酒是最爲直接的影響因素，必須要根據實際情況來進行判斷，這纔是有幫助的。也是能夠有效避免自身的問題加重。這是要引起重視的。
3、注意飲食
對於已經患有乙肝的患者，一定要積極控制脂肪和糖的攝入，勿服黴變食物，多吃富含蛋白質與提高免疫力的食物。如魚、肉、蛋、牛奶、豆製品、紅棗、香菇、蜂皇漿、蜂蜜、芝麻和新鮮水果蔬菜。這對於身體的恢復也是比較有幫助的，不能輕視，否則，對於健康的傷害，也是比較大的。
