關節骨折在出現之後，各方面也需要引起注意，首先不應該多吃骨頭，以免補充過多的鈣元素，另外還是要注重於補水，不要過早的活動，避免在飲食中多選擇不消化的食物，最好是選擇比較清淡的飲食，能夠有效促進與恢復。
人的骨骼雖然大部分情況下都很堅硬，如果遭受到外來的刺激之後，也容易會出現骨折，在出現骨折之後，首先就應該積極的接受治療。目前治療的方法主要是選擇固定治療，還有手術治療，但是在選擇治療時，還需要注重日常生活的小細節，那麼關節骨折後要注意什麼呢？
1、不宜多吃骨頭
骨頭再生還需依靠於骨膜，在增加骨膠原條件下才能夠有效促進與發揮，骨頭裏面最爲主要的成分是鈣元素，在骨折之後，如果大量的攝入鈣元素會導致無機質成分逐漸增高，還會造成比例失調，影響到骨折的恢復，所以在剛剛骨折時，儘量不要選擇大量的補充鈣元素。
2、注意補水
骨折病人因爲行動不方便，往往選擇臥牀休息，這就導致行動不便，爲了減少小便次數總會選擇減少喝水，這雖然能夠達到目的，但是這會產生很多的麻煩。病人如果較長一段時間臥牀休息，也同樣可能會出現腸胃蠕動逐漸的減緩，再加上缺少水分，很容易會有便祕，容易導致尿路結石，所以在過程之間還是應該選擇多喝水。
3、不宜過早活動
骨折之後如果軟組織嚴重損傷、固定不牢固或骨折處出現感染，建議不要儘早的活動，這些都會影響到骨折的癒合速度。有些部位的骨折，爲了有效避免關節僵化，可以選擇及早接受活動，因爲出現功能性障礙，比如手掌骨骨折、關節部位骨折、小兒骨折，還有指骨骨折。但是有些骨折又是強迫性的運動，不僅無法促進於恢復，還會影響到骨折正常的恢復，容易造成骨頭不癒合。
4、避免不消化食物
骨折之後因爲行動不方便，可能會較長一段時間臥牀休息，因此很容易會有食慾不振的表現，此時雖然應該補充營養，但是不應選擇不容易消化食物，否則可能造成便祕，一般最好是選擇具有促進腸胃蠕動的香蕉又或是蜂蜜。
