首先我們來了解一下什麼是脂肪肝，這是一種由很多原因引起的幹細胞內部脂肪堆積過多從而引起的一種病變。在現代，此種疾病已經嚴重的危害到過人的身體健康，並且已經成爲了僅次於病毒性肝炎疾病的第二大肝類疾病。這是一種在臨牀上很常見的病理現象，並不是某種意義上的獨立的疾病，輕度症狀並不明顯，而重症者病情卻很嚴重，但是一般診斷及時積極治療即可恢復正常。
由於現代人的生活習慣越來越好，現在很多患者都是由於暴飲暴食，飲酒過量，等等患上了脂肪肝，這一部分患者肝內脂肪堆積的程度和體重成正比，重度肥胖的患者的脂肪胺病變呂甚至達到了61%-94%，而酒精性的脂肪肝由於長期飲酒發生率甚至增長到5~25倍
針對於脂肪肝，在確診之後要優先找到病因，才能進行下一步的治療和具體的治療方案，如果是長期的過量飲酒和暴食者應該戒酒和嚴格的控制進食，甚至不用通過藥物進行治療，即可使身體功能恢復正常，也要適當的輔助以運動，消耗體內脂肪。補充硒和維生素B,C,E等。
但是如果不想採用藥物治療方案，在此之前一定要去正規的醫院進行詳細的檢查和診斷，確認肝功能的正常，如果肝功能是正常的，則可以採用實物，結合運動等治療，但是如果肝功能出現了問題，就要採取一定的肝保護藥物等治療方法。
注意事項：在患了脂肪肝之後一定要及時的去醫院就診，確認病因，檢查肝功能等等，在醫生的指導下指定治療方案，是否用藥物進行治療等等，在採用輔助運動和食物療法時也要在醫生的指導下進行，避免盲目從而造成身體病情的加重，另外需要注意減少疲勞，調整心情，勞逸結合。
