孕婦能不能吃魚蛋

魚蛋是一種豆製品食物，爽口彈牙，尤其是吸收了咖喱汁的魚蛋可謂是絕配，成爲了一種衆人慾罷不能的食品，更多的是一種零食。但是孕婦在懷孕期間需要十分注意飲食，所以孕婦能不能吃魚蛋呢？

孕婦當然可以吃魚蛋，但是建議最好不要經常吃。魚蛋是由攪碎的魚肉、生肉粉以及多種食品添加劑製成的，基本上都是工廠後期加工製造而成。魚蛋裏所包含的魚肉具有豐富的蛋白質，對胎兒的發育是有很大好處的，所以孕婦可以偶爾吃一下魚蛋，作爲一種小零食是很不錯的選擇。

魚蛋雖然是有些營養，但是在摻雜了多種食品添加劑之後，魚肉的作用就顯得不那麼明顯了。人們現在都希望可以吃得綠色健康，孕婦爲了胎兒就更應該吃得營養健康，食品添加劑如果適量食用，對人體並沒有太大的害處，但是食用多了，這些添加劑殘留在體內就容易引發疾病，所以孕婦需要少吃魚蛋。

魚蛋很美味，但是孕婦需淺嘗即止。如果孕婦還是嘴饞的話，可以在家中備些話梅等涼果，可以緩解孕吐，或者可以吃一些水果解解饞，而且水果還富含多種維生素，對胎兒的發育極爲有利。