很多男性朋友傳統認爲，遺精現象的出現會對身體造成嚴重傷害。其實不然，精滿則溢，在男性進去青春期，沒有性生活的前提下，遺精的出現往往是一件很正常的事情。瞭解一些，關於遺精的日常生活保健，對於遺精的治療是很有幫助的。那麼，遺精患者的生活如何保健?
男人病理性遺精的保健方法1：勿把生理現象視爲疾病，增加精神負擔。成人未婚或婚後久別，1-2周出現一次遺精，遺精後並無不適，這是生理現象。千萬不要爲此憂心忡忡，背上思想包袱，自尋煩惱。
男人病理性遺精的保健方法2：既病之後，不要過分緊張。遺精時不要中途忍精，不要用手捏住陰莖不使精液流出，以免敗精貯留精宮，變生他病。遺精後不要受涼，更不要用冷水洗滌，以防寒邪乘虛而入。
男人病理性遺精的保健方法3：消除雜念。不看色情書畫、錄像、電影、電視，戒除手淫。適當參加體育活動、體力勞動和文娛活動，增強體質，陶冶情操。
男人病理性遺精的保健方法4：慎起居。少進煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用燙水洗澡，睡時宜屈膝側臥位，被褥不宜過厚，內褲不宜過緊。
男人病理性遺精的保健方法5：及時治療。遺精發生後，應在醫生指導下進行有關檢查，找出致病原因，及時治療。
經常遺精對患者的身體、心理都有很多不良影響，因此，專家建議經常性的遺精患者要及時到醫院就診，在醫生的指導下，找到病因，積極治療。
