燕窩的功效有美容養顏、滋補身體，具有改善體質、滋陰潤燥的作用。
一、功效
1.美容養顏：燕窩含有豐富的膠原蛋白，能夠滲透進皮膚表層，使皮膚細膩柔軟，並有助於淡化皺紋、延緩衰老。
2.滋補身體：燕窩含有豐富的蛋白質、氨基酸、多糖等營養成分，能夠增強身體免疫力，還可以促進新陳代謝和營養吸收。
二、作用
1.改善體質：燕窩常用於滋補虛損、養陰潤燥，對於身體瘦弱、易疲勞、體質較差、容易流汗等人羣有很好的改善作用。
2.滋陰潤燥：燕窩具有一定滋陰潤燥的作用，可緩解咳嗽、支氣管炎、消化不良、貧血等症狀。
如果需要使用該藥物，還需諮詢醫生意見，以免出現藥不對症、虛不受補等情況，產生不良後果。如果出現不適症狀，需及時就醫檢查和治療。
