孩子吃的益生菌還是有很多是對孩子成長有幫助的，不過應該怎麼給孩子選益生菌呢，挑選益生菌用什麼方法，本站小編就來說說吧。
首先，大多數作爲藥物上市的益生菌製劑都是可以放心購買的。比如培X康、媽X愛等商品。
而除了藥品，很多食品當中也添加了益生菌。這時候，大家一定要按照衛健委發佈的《可用於嬰幼兒食品的菌種名單》挑選。這份名單對益生菌的菌種、菌株號都作了規定。
除了菌種(株)，還有一個隱藏的小細節，那就是看活菌的數量。衛健委規定：益生菌食品的活菌數目不得少於106cfu/ml(g)。
這是因爲，益生菌說到底也是一種爲微生物，而且它的生命力十分脆弱。在服用益生菌之後，它們在經過口腔、胃部的時候，會被人體免疫系統大量殺滅，能活着到達腸道的實在是少數。可是，只有活着的益生菌才能發揮正常的生理作用啊。
所以，如果活菌數量不達標，根本就沒有療效!
說完了怎麼選擇益生菌，萌醫生還得再多兩句嘴，那就是，吃對益生菌也很重要!
首先，益生菌是一種活着的細菌，而且大多數嬰幼兒益生菌都是粉狀的。因此，在沖泡益生菌時，一定不要用超過40℃以上的水!
之所以如此，也是由於作爲微生物，其不耐高溫的特點所決定的。很多時候，只需要50℃左右的溫熱水，就能將絕大多數的益生菌全部滅活。
對於這些微生物來說，最適宜的水溫就應該和我們的體溫相接近。即便腸道內的溫度稍高於口腔溫度，但是，無論如何也不應該超過40℃。
其次，益生菌一般不能和抗生素一起用!道理很簡單，在益生菌的領域裏，有很多都是屬於細菌，比如常用的乳桿菌、雙歧桿菌等等。
而很多家長在發現孩子腹瀉的時候，都會習慣性的認爲是腸胃炎發作。此時，他們就會益生菌和抗生素雙管齊下。
然而，這樣做會出現一個重大的BUG。因爲抗生素之所以叫做抗生素，就是因爲它能冷酷無情的殺滅一切細菌!對它來說，細菌不分好壞，只要是細菌，就要統統殺滅!
只有某些特殊的藥物類益生菌製劑，比如布拉氏酵母菌，這是一種真菌性質的益生菌，纔可以和抗生素一起使用。畢竟，抗生素再厲害，對真菌也是完全無效的。
