在一段感情中，最可怕的不是失去對方，而是失去自我，很多人在感情裏看不明白，會爲了對方而委屈自己，一切圍繞對方的需求，那麼，戀愛中失去自我有什麼表現？談戀愛容易失去自我怎麼辦？下面本站小編來說說。
1、你不喜歡我什麼我可以改。
2、明知我們沒可能，你卻還是我微博第一訪問人。
3、明知道你不夠喜歡我，發現每一點你不喜歡我的細節，但我還是願意繼續喜歡吧。
4、看不清自己的優點，挑不出他的缺點。
5、不斷爲了另一方改變自己，最後變成了他喜歡的自己，卻不是自己喜歡的自己了。
6、什麼都介意，什麼都原諒。
7、和她聊天總是等不到回覆，她一回消息就很開心，立刻秒回。
8、沒有原則，什麼事都以對方的感受爲重。
9、以他的快樂爲快樂，以他的難過爲難過，他卻嫌你礙眼讓你滾。
10、他說什麼都是對的，我所有的生活必須是圍繞着他的。
1、做真實的自己
所謂失去自我，就是把自己的本性藏得太深。你害怕自己不夠好，讓對方不喜歡你;你害怕自己生氣，讓對方傷心。其實你自己知道，你爲了討好對方，不斷降低自己的底線，過度包容對方。
但長期以往，你會覺得很累，對方也會很累。所以不妨做真實的自己，如果對方能接受，說明你們是真感情;如果對方離開你，這種感情不要也罷。
2、不要中斷自己的興趣愛好
有了愛情，也不能丟掉、中斷自己的興趣愛好，因爲中斷興趣，中斷愛好，不如果中斷了你尋找快樂的能力。因此除了戀愛之外，你需要繼續保持那些讓你保持激情的事情，從另一個角度來看，那些興趣愛好是能給你感情注入新活力的源泉。
3、要有自己的生活
哪怕戀愛了，結婚了有孩子了，也不能失去自己的生活。常常想一想，做的很多決定，是不是對自己好，比如逛個街、看個電影調劑下心情，有固定時間去做自己喜歡的事情。
我們以爲的放鬆，是任性的選擇，還是深思熟慮後，覺得這樣對美好生活有積極的作用。
4、一起成長
在戀愛中迷失自我是一件特別不理智的事情，這樣的感情也不會走得太長久，不管是什麼樣的人，他都要有着獨立的思想。
如果在戀愛中失去了這種思想，那麼他就只是一個傀儡。兩個人在一起更多的應該是彼此一起成長，而不是一個人在這段感情中迷失了自己。
5、不要刻意討好對方，而改變自己
愛情使人盲目，社會教育我們對人要有禮貌，凡事不如意需要隱忍，但在關係中這樣的做法卻可能戕害彼此的情感，我們時常會爲了成全一段美好的邂逅而放掉原有自己原本堅持的部分。
我們的好必須有底線，主動協調相處方式是伴侶應該盡到的責任，主動表達自己希望的模式纔有可能讓對方意識到你的需求，並進一步做出調整。
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