由於平時對自身健康的疏忽，亞健康人羣越來越多，女性往往出現面色蒼白、虛弱、頭暈、心悸等血虛症狀，需要補充調理。那麼如何補充血虛呢？中醫教你如何通過飲食、中醫、精神等方式調節血虛。一、飲食補品1.通過食物調節脾胃......

職場女性是亞健康的高危人羣，面臨着巨大的健康危險。健康危險1:高跟鞋高跟鞋的問題很多女性都深刻理解，有時扭傷了腳，有時磨破了皮，有時被鞋子扭傷了腳趾。但是，哪個女人真的離不開高跟鞋？高跟鞋從醫學角度分析，問題是長期穿......

出現亞健康的情況，患者的身體會有各種各樣的表現出現。部分患者會出現眼睛乾澀的狀況，眼睛會有痠痛發脹的情況。另外咽喉部位會出現灼燒感，會被病毒所感染導致咽喉疼痛等症狀。另外患者的頸椎肩膀部位也會因爲亞健康的出......

現代社會的高速發展使得人們的生活節奏也越來越快，不僅成人每天承受着生活和工作的壓力，過着越來越不健康的生活，身體逐漸提出了抗議處於亞健康的不良狀態。很多孩子在學習的激烈競爭和電子產品的強烈誘惑下，養成了不良的......

現在人們生活壓力很大，面對衆多壓力人們的身體經常會出現不適，從而多數人的身體狀態都是一個亞健康的狀態。但是有些人對於亞健康這個情況並不是很瞭解，現在就來看看亞健康有哪些症狀？亞健康症狀有很多，比如精神不振就是一......

白領上班必不可少的就是電腦，上班一直使用電腦，有的人下班還要加班，依然要面對電腦。長期以來，身體各種不適接踵而至。那麼家庭應該怎樣保健呢？電腦族日常養生的6個妙計1、注意保護眼睛①每次操作電腦1小時，在室外活動中，舉......

近年來，女性在各工作崗位發揮着重要的作用，女性的能力可與男性比拼，但女性白領健康問題卻頻繁出現，且受到各專家的關注。那女性白領健康問題有哪些呢？衆所周知，現在很多女性白領均處於單身的狀態，而事實上，單身在一定程度上影......

亞健康本身還不是疾病，但長期亞健康會引起疾病。不育專家指出，青年男女長期處於亞健康狀態，難以懷孕。不孕不育30年增長10倍、育齡男性精液質量下降與亞健康有直接關係。上世紀二十三年代，醫院臨牀精子數量的正常參考值爲......

黨蔘是一種應用範圍非常廣泛的中藥材，不僅僅會運用到各種中藥藥方當中，平時很多滋補的食材當中也會看到有它的身影，黨蔘其實對於人的身體具有了很多的補益作用，黨蔘的功效主要都包括哪些呢？下面做一個簡單瞭解。1、增強身......

亞健康症狀非常的常見，下面這些都是日常生活中比較常見的一些典型的症狀，一旦發現有症狀就要立即去醫院進行檢查以及治療。1.頸部疼痛可以說很多人在工作中頸部疼痛，肩膀僵硬，頭部不能保持姿勢活動，就像機器人一樣。這些症......

從某種意義上說，滴丸製劑是由固體分散技術製備的"固體液體制劑"。由於其自身的一些特點和特點，以及近年來新技術的發展、新輔料的出現和製藥設備的逐步改進，滴丸製劑技術得到了深入的研究和廣泛的應用。到目前爲止，中國......

叩掌根雙手十指交叉，讓兩個掌根自叩二三十遍，直到掌根發紅發熱，可以促進盆腔的血液循環，刺激按摩作用。叩腳跟久坐時，可常把腳尖踮起來，雙腳後跟相互碰一碰，然後輕輕落地，能對足部的養生穴位等起到刺激按摩作用。敲打八醉八醉......

電腦輻射，久坐不動，辦公室污染等已經成爲現代辦公族不可避免的危害。因此，很多白領族的身體處於亞健康狀態，辦公族應該如何進行自我保健，遠離亞健康？一、辦公室防輻射電腦輻射量少，但辦公室可能包括10臺左右甚至10臺以上的電......

經常加班熬夜是白領工作中不可避免的內容，導致吃不好、晚上失眠、工作壓力大等一系列問題。現在越來越多的疾病提前找到了年輕的城市白領，如何使自己的生活更健康成爲現在的話題。那麼，哪些症狀表明你已經進入亞健康狀態......

人有亞健康狀態，這早就是司空慣，但男性前列腺疾病一直很高，專家提示前列腺也有亞健康，需要引起男性的關注。前列腺疾病包括前列腺炎、前列腺增生、前列腺疼痛等多種，專家建議男性不要等待長期疾病的治療。注意自己的健康，遠......

每天睡覺自然醒來是很多人的夢想，但夢想回到夢裏，很多人每天都說晚上不想睡覺，早上起不來，甚至有自稱晚上睡覺拖延症患者的人。近30%的職場女性每天睡眠不足7小時根據網易女人的調查，雖然有65%的職場姐妹睡眠時間充足，甚至......

現在人們工作壓力都很大，社會競爭也很激烈，要是長期處於壓力之中，就會讓人處在亞健康狀態。如果在平時有很多不良的生活習慣，也容易導致亞健康，比如飲食不規律、熬夜等。那麼，亞健康症狀有哪些呢？1、體重突然下降：在大家沒有......

受社會快速發展的影響，許多年輕人每天都要承受巨大的壓力，長期伏案工作，引起頸椎病的高發性。在頸椎病逐漸年輕的今天，預防很重要。大家平時看電視和下棋的時候，要特別注意坐着的姿勢，不要花太多時間，頸椎勞損，引起頸椎病。低......

電腦族一天工作，最大的感覺就像坐針氈一樣，屁股疼，累！因爲工作的需要，電腦就像去戰場的武器，絕對不可或缺。長時間呆在電腦前會給電腦家庭帶來很多健康危險。接下來，讓我們來看看電腦族應該警惕的四種疼痛:1、手痛:腕管綜合......

爲了儘快降低孩子的體溫，許多父母經常在短時間內經常給孩子服藥，或者在服用一種解熱藥後沒有效果，並立即更換另一種解熱藥。在這方面，第四軍醫大學西京醫院兒科副主任程勝權指出，兒童解熱必須單獨服用，儘量只使用一種解熱藥......