當人的體內循環不好，閉塞的時候就會產生血流速度不通暢，這個時候就需要活血化瘀。活血化瘀只是中醫的說法，因此，想達到這個目的，最好就是服用中成藥，就讓我們一起看一下常見的活血化瘀的中成藥有哪些呢？1.複方丹蔘滴丸具有明......

提起雞蛋，可能大家都知道它營養豐富。所以，一直以來，孕婦、產婦和老人、孩子補身體，都會吃雞蛋，很多養生藥膳也離不開雞蛋。但是它的營養到底怎麼豐富，可能很多人都說不上來。在中醫看來，雞蛋性平味甘，這個性平是怎麼來的呢?......

處於月經期的女性，確實有不少禁忌的。關注這些禁忌，對於女性來說是很重要的，這樣對於女性的健康是有幫助的。當然女性月經期間的體質不同，還有獲取的營養不同，所以影響也不一樣的。那麼，月經期可以吃什麼補血補氣？不少女性月......

我們經常聽到女性補血，其實女性補血的不僅僅是血，還有氣息。我們可以把血看作身體營養，但營養需要運輸，需要進一步運用於身體，這種運輸和運用的動力是氣。也就是說，如果不補氣，即使補血再多，效果也難以發揮出來。我們的身體是......

養生是當今的熱點。今天，我們來談談女性應該如何保持健康，如何保持健康，讓愛美的女性永遠年輕？女性保健首先要注意氣血的保養。血足能使面色紅潤美麗，經血正常，精神旺盛。若不善於養血，就容易出現面色萎黃無華、脣甲蒼白、頭......

老化對女性來說是非常可怕的事情，特別是對於身體虛弱的人來說，血氣不合的人催促老化，該怎麼辦呢？中醫認爲按摩五個穴位可以調節身體的血氣，有助於仙丹美食抵抗老化，下一位編輯詳細介紹。女性氣血不容易早衰人體氣血全身流行......

涼拌藕片清新鬆脆的藕片取其樣子，意爲“路路通順”。主料：蓮藕1斤調味品：鹽1克白糖20克醋10克小蔥10克姜10克各適當1.將藕清洗，切割成片狀，入開水鍋內綽水斷生，撈起來太涼，裝進盤裏。2.蔥鮮切花，姜切末。3.將食鹽、白砂糖、醋......

高級營養師強烈推薦的產後食譜三鮮燴原材料：雞脯肉、胡蘿蔔丁各100克，生雞蛋(取雞蛋清)，嫩豌豆25克，西紅柿丁50克。肉湯、調味品：米酒、牛乳、豬板油、澱粉、鹽各適當。作法1。將雞脯肉清洗，剁碎豬肉泥；將少量澱粉用牛乳調合......

提到補氣，很多人首先會想到人蔘，沒錯，人蔘確實是補氣之王。人蔘大補元氣，回陽固脫，是藥物的絕品。氣虛的原因有很多。例如飲食失調、年老體弱、久病。藥膳是調節氣虛的好方法。接下來，我們來看三種補氣藥膳方。一、一品蓮餅......

冬天，由於氣溫低，女性容易出現氣虛症狀，怕冷，臉色萎黃，精神萎靡，工作效率低。補充空氣成爲當前重要的養生任務。那個怎麼補充空氣呢？補氣:早睡晚起中醫認爲，氣行血行，氣是血液循環的動力，氣血流暢是人體健康的象徵。冬天的補氣......

女性用血。女性的月經、胎兒妊娠、生育、哺乳等特殊的生理特徵與血友有很大關係，女性容易出現血分不足的狀態。氣血足的顏色紅潤美麗，精神旺盛。如果女性不擅長養血，容易出現臉色萎黃、脣甲蒼白、頭暈、經血量少等情況。......

一個女人的顏色、狀態良好，與血氣是否充滿有很大的關係，血氣不足臉部變黃，容易變黃臉部的現象，女性如何補充血氣？要補充血氣，首先要健脾。中醫認爲，血氣充足是人體健康狀態的保證之一。一個人氣血充足，臉色紅潤，精神飽滿，相反氣......

女人想要補氣補血可以吃當歸，用它做補血湯喝對女人很有益處。吃烏雞不僅會補氣血，還能強身健體。還可以在家裏自己做銀耳紅棗湯、燕麥粥和黑糯米桂圓紅棗粥來食用，不僅會就不氣血，還會促進血液循環。女人只要是臉色好看整......

有“補氣補血”需求者，平時可適當多吃一些棗、桂圓等具有益氣補血作用的食物，以求達到補氣血的效果。但食物的作用較輕微，一般不會出現明顯的滋補效果，不可期望過高。此外，患者應儘量避免進食油炸、燻烤、醃製等不健康的食......

“處暑”已過，便開始邁入秋高氣爽的秋天，但夏季的餘熱有時仍會殘留在此，偶有持續高溫的情形，這就是俗稱的“秋老虎”。因此，在此節氣的飲食上應選清熱且不過於寒涼的食材，也應攝取適當的水分。下面跟隨一起來了解一下吧。對......

便祕一般採用補氣的方法進行調理。肺氣虛者需補肺氣，肝氣虛者需補肝氣，腎氣虛者需補腎氣。也許你會說你不知道哪裏有空氣。事實上，你不必擔心，因爲天然界中有一種特殊的食物可以有效地補充五臟：紅薯。你可以每天買一些。清......

蘿蔔燒牛肉原材料蘿蔔、熟牛肉各250克。調味品食用油、芡粉、酸菜魚火鍋、蔥末、生薑沫、大蒜、麻椒、大料、醋、白砂糖、小辣椒、鹽、生抽、雞精、芝麻油各適當。作法1.蘿蔔清洗，切成塊；熟牛肉切成塊。2.鍋下油燒開，倒......

女人喝什麼補氣血，可以從食療和藥物兩方面來看，具體如下：1、食療一些湯可以補益氣血，比如生薑當歸羊血湯、枸杞生薑大棗湯，以及烏雞當歸大棗湯等等，對補益氣血都有很好的療效。2、藥物一些中成藥的口服也是可以補益氣血，比如......

要想有着好的氣色，飲食搭配層面的調理至關重要。當下恰好是藕發售的時節，民俗有“荷蓮一身寶，秋藕最補人”的叫法，常常食用對改進女士氣色大有益處。中醫學覺得，生藕性寒，有清熱解毒除煩之功，尤其適合因心火旺而長“臉上痘痘......

平時很多女性身體貧血。據專家介紹，很多人的體質不同，不能一概而論，貧血的原因也因體質不同而不同，女性的體質補血吃什麼好呢不同體質的女性應該如何補充血液:不同體質的女性應該補充血液1、血虛:補充血液的重點是調整脾......