中醫治療打鼾可以服用中藥，比如說可以喝補中益氣湯，也可以適當服用一些參苓白朮散，這些藥物都能夠有效緩解打鼾。同時也可以配合推拿，幫助氣血運行。鍼灸也可以治療打鼾，鍼灸可配合湯藥聯合治療。經常打鼾對身體健康影響是......

很多人在睡覺時會打鼾，它不僅擾亂睡眠質量，還導致白天疲勞易怒，引發多種健康隱患。引起打鼾的因素有多種，其中就包括飲食。因此，從飲食方面進行改善，有望不打鼾。美國《醫學日報》最近總結了6種有助於防止打呼嚕的食物。1.......

父母在發現孩子睡覺有打鼾現象時要及早的治療，日常的飲食均衡要注意，還要保持有規律的作息時間。若是孩子睡覺打鼾並且呼吸不暢時，父母就需要仔細觀察孩子的情況，必要時到醫院做個檢查。通常都是腺體的病變引起的，所以可以......

蓋帽在籃球賽中非常常見，但並非所有的隊員都會。如果持球人員被直接蓋帽了，就會散失投球的機會。所以，遇到高手時，一定要學會防止蓋帽的方法。那打籃球怎麼防止被對手球員蓋帽呢？以下5個要點需注意：1、出手點一定要高，因爲出......

嬰兒打鼾幾乎成爲我們生活中比較常見的一種疾病。但是做家長的是不能輕視它的，要知道嬰兒打鼾的危害有很多，所以我們在日常生活中可以先做好預防。那麼如何預防嬰兒打鼾呢？接下來我們就一起來了解一下預防方法。1、不管......

由於剛出生的寶寶神經發育還不太成熟，所以纔會經常打嗝，絕大多數不是病，無需過於擔心、驚慌及治療，通常過些時日等寶寶長大後就會自然好轉，一般不會造成影響和後遺症。1、如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶，可在餵奶後......

如何根治打鼾？打鼾不僅是一種困擾他人的行爲，對於打鼾的人自身也有種種危害。因此，如何根治打鼾已經成爲越來越多人關注的問題。本文將介紹幾種方法，幫助打鼾者解決打鼾的問題。一、改善睡眠姿勢改善睡眠姿勢是消除打鼾的......

在日常生活中，很多家長髮現自己家的孩子有打鼾的習慣，睡覺打鼾並不是一個好習慣，特別是別於小孩子來說，打鼾的危害遠比家長認識的要大得多。小孩睡覺打鼾到底是什麼原因，又該怎麼治療呢。小孩睡覺打鼾的原因原因一：睡姿不好......

很多人都認爲打呼嚕也許是累的，意識不到打呼嚕對身體的危害，其實這種想法是錯誤的，如果你也存在打呼嚕的習慣，就一定專門的檢查一下，看一下是什麼樣的原因引起的自己打鼾，在日常的生活中也要注意打鼾的預防方法。1.增強體力......

不論是深更半夜入睡或是中午小歇，看見孩子沉寂在夢境裏一直一件幸福快樂的事。可是假如孩子長期性張開嘴巴打鼾，那實際上是心理扭曲的，從醫藥學的視角看來，少年兒童打鼾被覺得是失眠病的一種，可並不一定是件好事情。孩子入......

側臥睡姿可鬆弛人體上呼吸道，減少打鼾頻率，但並不能完全防止打鼾。打鼾可能是肥胖、長期吸菸、扁桃體炎、咽炎、鼻腔阻塞、咽腔黏膜組織肥厚、牙周病等導致的，需根據原因採取一般治療、藥物治療、手術治療，以及其他治療。......

女生在打籃球時與人發生碰撞，往往受傷的機率很大。所以，女生一定要學會保護好自己，避免受傷疼痛藍瘦。那女生可以採取什麼措施保護自己呢？1、打籃球前，要準備好必備用具，如一雙能靈活跑動的籃球鞋，護住牙齒的牙套，保護手腕的......

打鼾通常是出現在身體特別疲憊的情況下，由於鼻子呼吸沒有辦法提供充足的氧氣，那麼只能依靠嘴巴呼吸，通過物理的振動產生打鼾的聲音。但是有些家長髮現嬰兒也出現打鼾的情況，不知道到底是不是異常的反應，也不知道要不要制止......

打呼嚕是人體最常見的生理現象之一，多數情況下，身體疲勞和睡眠姿勢不好容易打呼嚕，胖的話喜歡喝酒，舌頭過大的人也容易打呼嚕。打呼嚕雖然不是大問題，但會影響日常生活和睡眠質量，因此應根據情況選擇打呼嚕症狀的治療方法。......

相信大家都有這種經歷，講臺上老師講的慷慨激昂，座位上，手裏的筆已經不聽使喚的在鬼畫符了，這幾分鐘的瞌睡過的那是相當過了漫長的一個世紀一般。不僅僅是學生會有這種經歷，從事各行各業的人免不了也會有這樣的問題。那怎麼......

患者往往是難以自己判斷在睡覺的過程中有沒有打鼾的。因爲患者打鼾的時候，往往是熟睡的。因此，患者需要家人代爲觀察。打鼾是一種比較常見的情況，有很多男性都存在。那麼，如何知道自己有沒有打鼾呢？下面讓我們一起了解一下......

在平時的生活中，不管男女老少，都可能出現打呼嚕的現象，其中男性很多。打呼嚕又稱呼嚕，主要是因爲人體上呼吸道狹窄，齶垂髮生一定頻率的振動，最終形成呼嚕。這種現象不容忽視。患者症狀嚴重時，睡眠呼吸中止綜合徵有可能威脅人......

睡覺打鼾的人睡覺時缺氧，呼吸暫停，對大腦的影響特別明顯，嚴重時內分泌紊亂和猝死。因此，家人和自己打鼾，必須立即到醫院就診，進行多導遊睡眠監測，知道是否有阻塞性睡眠呼吸。如何改善打呼嚕1、選擇合適的枕頭，不要太軟或太硬......

幼兒打鼾也可以預防？那是當然的，想讓孩子免受打鼾的傷害，家長們就要做到以下幾點：1.營養協調孩子的飲食必須要做到營養協調這一點，在孩子十個月大的時候，家長們就要及時添加輔食，這麼做的原因是調節孩子腸胃發育，讓孩子吸收到......

打鼾主要是由於呼吸道狹窄、通氣不良引起的。常見的原因是枕頭高度不合適，睡姿不好，過度勞累。可調整睡姿，枕高，避免過度勞累，可改善。如果沒有效果，考慮到可能是慢性扁桃體炎、扁桃體肥大、舌後綴、慢性鼻炎、鼻甲肥大等引......