大暑節氣來了，也表示一年中最熱的一天來了。此時，我們必須做好防暑工作。大暑期間，我們的飲食應該以防暑開胃爲主。下面的小編輯將告訴你如何防暑開胃。開胃常食生薑粥很多食物都具有驅寒暖胃的功效，最常見的莫過於生薑了......

季節交替時天氣不穩定最怕小寶寶感冒，加上最近到冬天了流感爆發，爾雅中醫診所林佳蒨醫師建議平時可以幫小朋友按摩背部太陽膀胱經，驅散表寒增加免疫力。而且最近流感盛行，提高寶寶免疫力才能達到低於疾病的效果。下面本站......

衆所周知，十月懷胎可謂是十分艱辛的，產婦在產後出現腰疼已經成爲了育後女性的普遍性難題。主要原因有三點：一是缺鈣；二是過度勞累；三則是給小寶寶餵奶時姿勢不當。那麼，應該怎麼通過按摩進行調理呢？1、手動推拿按摩第一，用手......

現代社會發展越來越快，很多人爲了跟上時代潮流，平時很難放鬆身心，因此身上會有一些職業疾病存在。有些人爲了放鬆，都會去按摩放鬆。不過，女性經期間比較特殊，有很事情是不能做的。那麼她們能夠在經期按摩嗎？女性月經期間凝血......

痛經是困擾女性的“現代病”，很多人都有痛經的經歷，有些嚴重的甚至影響工作和生活，需要吃止痛藥。那麼，經期腹痛可以通過按摩來調理嗎？痛經根據病因分爲原發性和繼發性兩種，原發性痛經可以通過按摩來調理，繼發性痛經與自身疾......

秋天是身體最容易乾燥起火的季節，特別是生理日在秋天更加不安，爲了恢復健康不需要吃藥，試着按摩下面的中醫穴位，自己也可以養陰，養顏。一、中府穴位置:站直，叉腰站直，用手觸摸鎖骨外側下端的叄角窩，其中心爲雲門穴，該窩中垂直......

月經不調的女性越來越多，月經不調的危害也越來越嚴重。這就使得女性不得我不去採取一定的措施來自我預防，自我保健。女性在平時要多加註意自己的生活習慣和環境衛生，在月經期更要多加註意尤其是保暖工作。那麼，女性月經不......

1、取仰臥位，以右手魚際先揉按腹部的氣海穴（體前正中線，臍下1寸半）約1分鐘，再以右手拇指指腹羅紋面依次點按雙側下肢的三陰交穴，每穴點按一分鐘，最後以一手手掌按摩小腹部約1分鐘。2、取俯臥位，先以兩手手掌在腰骶部上下往返......

失眠症是一種常見的睡眠障礙，通常表現爲難以入睡、睡眠質量不佳和早醒等症狀。隨着現代社會競爭壓力的加劇，失眠症患者數量逐年上升。針對這種情況，按摩被認爲是一種有效的治療方式之一。按摩是通過按壓、摩擦和揉捏等手......

月經失調是指月經週期、經期或經量發生異常變化，包括經期延長或縮短、經期不規則、經量過多或過少、經期延長、痛經、閉經、經期綜合徵等疾病。生活中很多不良習慣和因素都是月經失調的原因。然而生活中也有一些行之有......

女性在出現乳腺增生的症狀後，是可以通過調整飲食，配合按摩調理來緩解症狀，防止乳腺增生不斷增大的，不過患者在進行乳房按摩時應該掌握正確的方法，請問乳腺增生如何按摩調理？女性出現乳腺增生的症狀後，是可以通過對局部進行按......

催乳按摩的基本原理就是改善乳房血液循環，疏通乳腺管。通過專業人士科學的手法按摩，刺激母乳量的分泌。按摩催奶的原理是理氣活血，舒筋通絡。催乳手法多采用點、按、揉、拿等基本手法，但在實際應用時須多種手法相互配合。......

很多人因爲日常生活習慣和飲食原因脾胃不好，脾胃不好對健康也有影響，對脾胃不好的解決辦法是飲食調節的方法，簡單有效，快點一起來看看吧1、多吃消食食物多吃有利於消化的食物，保證日常健康。老年人的消化系統功能正在不斷......

現在很多的人在孕婦這一塊開始了撈金，雖說都是可以的但是也是不可以的，這種屬於有點缺德了，可是就是這些人抓住了現在女性的缺點，只要自己有能力就會給自己寶寶最好的，今天咱們就來看一下孕婦按摩乳房怎麼按摩，看看有什麼樣......

中醫認爲，月經的正常來潮與我們的肝脾腎以及衝任二脈關係非常的大，只有通過調和氣血、疏肝理氣、活血化瘀等方法調理月經的正常來量，才能使月經正常。中醫講究穴位按摩，任何身體上的不舒服症狀，都可以通過穴位按摩來進行治......

月經是女性最爲親密的朋友，但它也經常會給女性帶來一些麻煩，例如月經不調。月經不調是婦女月經病的統稱，是指月經週期、經量、色、質上的改變而發生病理變化，包括月經先期(經期提前)、月經後期(經期延後)、月經先後無定期......

中醫認爲腎臟的主要生理功能是藏精、主要生長、發育、生殖和水代謝。按摩法中的鳴天鼓、擦雙耳、叩齒等式，具有益腎補腦、聰耳健齒的作用；而摩揉、拳眼叩打腰脊，以及摩擦、擦涌泉、縮二陰等又有溫陽補腎、益氣活血的功效......

月經不調按摩能治嗎?月經不調是女性朋友經常出現的一種現象，同時也給她們帶來了無盡的煩惱，尤其是育齡期的女性，如果長期的出現月經不調，嚴重者會導致不孕的發生，所以對於該疾病我們要引起重視，中醫的按摩對此病有很好的緩......

患有痛風疾病的人，稍不注意就會反反覆覆，要是因爲吹空調導致引起痛風怎麼辦如何護理呢？有痛風患者的人應該怎麼會空調比較好，痛風時緩解疼痛的按摩手法。吹空調引起痛風怎麼辦藥物緩解吹空調誘發痛風症狀後，爲了減輕痛風帶......

月經不調包括月經提前、錯後或不定期，月經量過多、過少或閉經等，在月經不調的治療首先要和一些婦科疾病如宮外孕的症狀想區分。在對月經不調的治療中，患者可以通過自我按摩法很好地緩解病情。月經不調的治療中，自我按摩法......