有句古話叫：“千寒易除，一溼難去。溼氣重的人身體就會出現各種異常，如身體睏倦、身體四肢沉重等，到底溼氣重是怎麼引起的呢?大家可能不是很瞭解，下面一起看一下。溼氣有內溼和外溼之分。外溼多與氣候環境有關。當自然界氣......

不少朋友發現自己存在頭暈、大便黏、四肢乏力、食慾不振等不適症狀。其實，這些症狀往往和溼氣重有關，所以想要緩解這些症狀就要了解去溼氣的方法，一般來說，可以通過飲食去溼氣，那麼，溼氣重吃什麼？1.綠豆。溼氣重的人可以吃綠......

我們經常會談到的是有關女性溼氣重的問題，其實男性也會有溼氣重，男性溼氣重多表現爲大小便異常，小肚子痠痛等等，那麼，男性溼氣重怎麼祛溼？下面本站小編就來說說。男性溼氣重日常三大表現1、小腿肚子發酸或者精神狀態差男人......

中醫認爲，在人體正氣不足、抵抗力下降時，溼氣就會成爲致病因素。溼氣有內溼和外溼的區別，外溼多是氣候溼，居住地溼的內溼過度嗜酒，過度飲食冷，寒溼內侵，脾陽失運。爲了保障健康，必須注意日常避免以下6種行爲，以免加重體內的溼......

溼氣重飲食要注意清淡，可適當食用健脾祛溼類食物，如紅豆、薏米等。平時避免吃甜食、生冷寒涼食物及油膩食物。溼氣重者飲食應以清淡爲主，可適當吃健脾祛溼的食物，如紅豆、薏米、山藥、芡實等，可將食材一起煮湯或煮粥食用。......

有很多媽媽在孕期會因爲這樣或者那樣的原因導致身上溼氣重，溼氣重的還會對寶寶有影響，因此媽媽及時去溼氣很重要。下面小編就來和大家說一說孕期溼氣重吃什麼。孕期溼氣重吃什麼呢1、注意飲食清淡腸胃系統對於身體營養......

溼氣重這一情況在生活中比較常見，溼氣中屬於中醫稱謂範疇。中醫上認爲溼氣是人體內六大邪氣之一，溼氣過重的誘因主要有兩種，其外因主要是長期居住於潮溼環境中誘發的體內溼氣過重，內因則是由於患者飲食無節制，再加上自身脾......

現代人生活在一個冬有暖氣夏有空調的環境中，對四季的感覺越來越不分明。夏天該出汗的時候因爲用空調導致汗液揮發不出來淤積體內;冬天燒暖氣，穿件單衣還冒汗，陽氣外越，藏不住精氣。久而久之就會導致溼氣重的情況發生。雖......

很多人的頭髮愛出油，每次洗完頭髮不久後就會覺得又出油了，原來溼氣重也可能導致頭髮出油，因此祛除溼氣很重要。那麼溼氣重該怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。頭髮愛出油或是因爲溼氣重專家表示，外在環境、脾胃功能和情緒等因......

首先，讓我們看看什麼是溼的，什麼是溼的。溼有外溼和內溼的區別，但都是溼的。一般來說，外部潮溼是由於潮溼的天氣、外部雨水、工作和家庭環境相對潮溼，導致水進入體內引起外部潮溼。然而，內部潮溼通常與我們的消化功能有關。......

溼氣重者尿黃大多屬於溼熱證，少數患者尿黃可能與暑溼證、痰溼證等溼氣類型有關。1.溼熱證中醫將溼氣分爲溼熱、暑溼、寒溼、痰溼等多種類型。溼熱證是溼熱在體內蘊結，臟腑經絡運行不暢引起的。因體內火氣重常有發熱、頭......

雖然溼氣重不是嚴格意義上的疾病，但是會降低身體的免疫力，對身體造成一定程度的損傷，也使很多疾病有機可乘，仍需要重視，因此，對於溼氣重這種病，必須積極調理，那麼，溼氣重喝什麼茶呢?1、綠茶除溼氣效果最好的就是最本色的綠茶。......

身體溼氣重會給人的身體帶來一些狀況，溼氣的來源複雜，有外部環境和內部因素，很多人因爲不良習慣產生溼氣，那麼，怎麼避免身體內溼氣加重？下面本站小編就帶來介紹。身體裏爲什麼會有溼氣溼，本來是自然界正常存在的“六氣”(風......

溼疹是一種皮膚疾病，如果皮膚當中出現了溼疹的話，不僅會使身體上有紅色的疹子，甚至還會造成渾身騷癢這種情況，不管什麼原因都需要用正確的方法進行治療，那麼溼疹是不是因爲溼氣重？溼疹的原因有很多其中，也有是因爲溼氣重造成......

大蒜蒜是很好的祛溼食材。可以多吃蒜苗，夏天做菜的時候可以多加蒜蓉調味，做瘦肉粥或是肉骨粥等葷粥品的時候可以加點蒜瓣,燉湯則可以加點大蒜。生薑姜也是祛溼良品，平常做菜餚可以適當加些薑蓉薑片調味，也可以做子姜爲主......

夏季全身乏力，疲倦，甚至是失眠心煩，很多人以爲是上火了，吃了一堆降火藥都不見好!這都是因爲身體有溼而引起的，溼氣重會引發一系列問題，夏季爲什麼會溼氣重？怎麼去溼氣？下面本站小編帶來介紹。夏季爲什麼會溼氣重？爲什麼會溼氣......

我們討厭環境的溼度，但不知道體內的溼度更討厭和可怕。如果你經常覺得沒胃口、疲憊想打瞌睡、皮膚起疹子，可能就是身上溼氣太重所導致的。數千年前就有醫學家提到氣候環境變化對身體產生的影響，其中“溼”就被視爲引發及......

溼氣重有什麼症狀?每個人體內或多或少都有溼氣，如果人體不將溼氣排出，會感覺到累，整天沒有精神，還莫名犯困，影響身體的健康。那麼，溼氣重有什麼症狀?具體症狀如下：溼氣重症狀1、睡眠質量不好。如果睡得挺早，但是早上起來還是......

春季，有些人擡不起精神，感覺身體很沉重，可能是溼氣重，很容易被溼氣所困，那麼，春季爲什麼溼氣重？春季溼氣重喝什麼湯有用？下面本站小編就帶來介紹。春季爲什麼溼氣重寒溼過重爲萬病之源，在致病的風、寒、暑、溼、燥、火這“六淫......

一到了夏季，有些人就容易長溼疹，或者溼疹情況會加重，引起溼疹的原因有很多，應根據病因規範治療，那麼，長溼疹是因爲溼氣重嗎？爲什麼夏季溼疹容易加重？下面本站小編就來說說。長溼疹是因爲溼氣重嗎長溼疹並不是因爲溼氣重引起的......