我兩個孩子的飲食都是我親自把關，做到各種食物均衡提供，每天還保證有200~300克的水果，經常吃奇異果、木瓜、芒果、橙子、草莓或藍莓等莓果類、豐富的維生素C可以促進體內膠原蛋白合成和非血紅素鐵的吸收，孩子大腦發育、膚......

所有的食物都會在胃裏消化吸收。當胃功能出現問題時，必然會影響身體對營養物質的吸收，導致營養不良，甚至影響生活和工作。如何養胃？1、要改變不良的飲食習慣吃飯時要定期定量，不要蹲着或站着吃飯，不要吃煙薰燒烤和油炸食品，......

1、選擇糙米或者全麥類麪包。當全麥或大米被加工過之後，裏面所含的纖維素和一些寶貴的植物物質會流失，而這些物質是能夠提高你的免疫力並且幫助你預防疾病。全麥類對於懷孕女性來說是一個很好的身體整合器，而纖維素能夠......

幼兒，生長髮育快，代謝旺盛，需要的能量和各種營養成分比大人多。我國有2億多名幼兒，是一個值得特別關注的羣體。根據全國營養調查，1992年以後，大多數兒童的營養狀況明顯改善。同時發現家庭和人羣的收入狀況與他們的營養並不......

人們最熟悉的疾病是前列腺炎，需要治療和日常護理，建議選擇合適的方法處理，前列腺炎患者的食物如何選擇？因爲前列腺炎嚴重危害了男性的健康，所以在前列腺炎的治療上，患者應該選擇正確的治療方法，多種技術相結合。前列腺炎的飲......

有的準媽媽因爲天氣冷，怕因此感冒，所以給自己裏三層，外三層的穿了很多，覺得這樣就不會感冒。其實這樣做是不對的。因爲準媽媽新陳代謝旺盛的原因，皮膚散熱量也增加，如果這個時候穿着過多，很容易出汗，外出被風一吹，感冒病菌就會......

零食是指非正餐所吃的食物和飲料，吃零食是兒童常見的行爲，無法避免。零食可作爲正餐以外能量和營養素的補充渠道，在一天的能量及營養素攝入中佔一定地位，不應簡單粗暴的禁止兒童吃零食，而應正確引導，讓兒童既能享受零食的了......

當一些女性出現意外懷孕，友不想去醫院時很多人便會選擇藥物流產的方式來流產，但是藥物流產可能會失敗，那麼女性意外懷孕了該如何選擇藥物流產呢。流產後有哪些該注意的呢，下面本站小編就來和大家說一說。藥物流產該如何選......

本身心陽虛的人，可以注意一下自己的飲食偏好，自己的身體會自動選擇能昇陽補陽的食物。像很多人都會喜歡吃韭菜、栗子、生薑等，它們昇陽補虛的功效就特別好，對於這種既適合自己的體質，功效又特別好的食物就不妨多吃些，經常吃......

今年春節已經離我們不遠了。新春佳節，除了各種各樣的聚餐外，訪問親戚和朋友是不可避免的。這時，當然雙手不能空着。春節的禮物送什麼成了很多人的煩惱。下一位編輯教你如何選擇健康的春節禮物。水果怎麼挑水果富含維生素......

寶寶換奶期的食物如何選擇換奶期是指寶寶以液態食物(單純母乳)餵養爲主向固態食物餵養爲主過渡的生長髮育期。在換奶期間，乳類(母乳+配方奶或牛奶)仍然是供應能源的主要來源，泥漿狀食品是必須添加的食物，是基本的過渡載......

只有生病的患者才知道，在日常生活中重視胃癌的原因。胃癌的出現嚴重威脅患者的生命安全，必須重視胃癌，認識胃癌的常識。生活中人們也要注意胃癌的症狀。胃癌患者如何飲食，你知道多少？一、胃病患者應戒菸、酒、咖啡、濃茶、......

大家都瞭解，懷孕期最好是無需藥物，以防對胎寶寶導致負面影響，但是假如孕媽媽發過發高燒，該用什麼藥醫治呢？上海交大附設第一醫院婦科負責人徐先明專家教授說，孕初期，胎寶寶對藥物比較敏感，這時候服食的藥物很有可能會造成畸型......

許多孩子都愛吃零食，父母經常爲孩子購買小食品。孩子也常用家長給的零用錢自己購買，從調查中看到購買零食常常受廣告、電視食品廣告宣傳影響，看什麼包裝希奇，色彩鮮豔就選購什麼，愛吃什麼就買什麼。家長常常買價錢貴的，尤其......

腦癱通常是指，由各種原因引起的非進行性腦損傷或腦發育異常所導致的中樞性運動障礙，現實生活中一般是以姿勢與肌張力異常、肌無力、不自主運動和共濟失調等作爲只要的明顯特徵，此過程中還時常伴有感覺、認知、交流等精神......

當男性出現包皮包莖問題的時候，第一反應都是能否利用藥物治療，避免開手術的大張旗鼓及大額的費用花銷。那麼當遇到該問題時，是否有合適的藥物治療方式呢?下面我們就爲大家來作一下相關的介紹。①一般在沒有發炎情況下，不......

隨着生活水平的提高，大家正月贈送親戚朋友更加重視健康，各種健康食品進入了人氣期。1月20日，國家食品藥品監督管理總局(CFDA)發佈公告，提醒包裝等合理選擇健康食品。此外，針對適合的人羣選擇保健品也很有必要。複合維生素，......

衆所周知，糖尿病人的飲食是控制血糖的關鍵。因此，要學會合理安排自己的日常飲食極爲重要。在這裏，爲大家來出出招，介紹糖尿病人選擇食物的原則都有哪些，快來一起看看吧。糖尿病患者吃什麼好苦瓜:苦瓜可以降低血糖值，性味苦......

對於肺結核來說，最好的控制手段瞭解肺結核的預防。也要注意肺結核的原因，才能從源頭上來防止肺結核，肺結核屬於比較常見的疾病，對人們的影響很大。在生活中患者在水果方面有什麼禁忌事項呢?1梨中醫認爲梨味甘、微酸、性偏......

隨着生活水平的提高，人們越來越多的關注飲食健康，在看食品標籤時，除了看生產日期、保質期、配料以外，“天然”“全麥”“全谷”“雜糧”等等也是考察食物的一項重要指標。市場上衆多的“全穀物”食品廣受關注。面對花樣繁......