有的地方立夏有吃烏米飯的習慣，但是有的人就不是很懂，爲什麼要吃烏米飯呢，烏黑烏黑的米飯確實讓人難以接受，本站小編就來說說吧。立夏吃烏米飯是什麼習俗南燭葉中有豐富的色素成分，在物理條件發生變化之後，色素會強力附着在......

寶寶的飲食一直是每個家庭最關注的問題，很多做家長的都知道，寶寶在一歲之後，大多數的輔食都可以添加給寶寶食用了，適量的給寶寶添加輔食，可以鍛鍊寶寶的咀嚼能力，但是要注意控制好適量。那麼，13個月寶寶吃大米飯還是小米飯？對......

立夏季節，不少地方都有吃烏米飯的習慣，一些孕婦看着別人吃自己自然也饞，也想吃。不過，女性在懷孕期間，可以吃烏米飯嗎？孕婦吃烏米飯是沒有問題的。烏米飯的主要原料是糯米，一般的烏米飯做法是把先把南燭葉用乾淨的水洗淨，然後......

一般情況下，糙米可以做米飯。具體分析如下：稻穀穀粒脫去稻殼後的果實便是糙米，即含有皮層、糊粉層和胚芽的米。糙米繼續加工碾磨去掉外層後得到精米，就是人們常吃的白色大米，也稱精米。與精加工的粳米相比，糙米含有更多的維......

微波爐主要作用在於加熱食物。很多人會用它來蒸米飯，因爲微波加熱快速，加熱均勻，蒸出來的米飯好吃。那爲什麼微波爐能蒸米飯呢？微波爐加熱原理是什麼？微波爐蒸米飯主要利用微波加熱，而微波是一種電磁波，能穿透容器，讓食物自身......

「導讀」民以食爲天、食以飯爲主，米飯是人們日常飲食中的主角之一，是人類必不可少的營養來源。而蕎麥是一種五穀雜糧裏非常富有營養的食物。蕎麥米飯顧名思義就是以蕎麥和米飯做出的食物。那麼蕎麥米飯怎麼做呢？蕎麥米飯......

黃米飯的做法與我們日常蒸米飯的方法相似，微微有些差別。下面來看看黃米飯的做法步驟。1、將黃米淘洗乾淨，後用清水浸泡1小時左右。2、將浸泡好的黃米放入電飯煲中，並加入清水，水要沒過米兩個指節。3、待電飯煲中的水沸騰......

烏飯是很多地方在立夏時候都會吃的，那麼烏飯怎麼做呢，有不少人只是小時候吃過，但是長大了卻並不知道怎麼做出來的，本站小編就來說說吧。烏米飯(烏飯)按吳越地區民間風俗，立夏前後吃烏糯米飯，夏天不容易中暑，而且可免除蚊蟲的......

米飯是生活中很常見的主食，但關於米飯的說法也不少，很多人說米飯放涼後，它的熱量會更低，那麼，吃冷米飯能減肥嗎？硬米飯和軟米飯哪個更容易變胖？下面本站小編就帶來介紹。吃冷米飯能減肥嗎流言：聽說把做好的米飯放涼會產生抗性......

1、米飯的營養使用價值1)碳水化合物化合物白米飯的主要成分是碳水化合物化合物，保持大腦神經務必的電力能源。2)蛋白白米飯中的蛋白主要是米精蛋白質，碳水化合物的構成較爲徹底，身體非常容易消化具備健脾養胃作用。3)銅......

「導讀」黃米飯就是用黃米蒸出來的飯，口感與我們日常食用的米飯全然不同，與糯米有些類似。黃米飯通常是拌着白糖吃，香甜綿軟的口感能夠讓人回味無窮，不過黃米飯不能多吃。下面我們就一起來了解下黃米飯的製作技巧，並看看常......

這次改改規矩，先說結論：用豆漿(代替水)做米飯既好吃，又提升營養，推薦;用茶水(代替水)做米飯既不好吃，又不利於營養，純屬多此一舉，反對。我經常在米飯中加入其它穀物(如小米、糯米)或雜豆(如綠豆、紅豆)以使主食多樣化。但說......

薏米能和大米一起蒸米飯。可補充氨基酸、降壓和降脂，但不宜攝入過多，以免影響脾胃健康。薏米也叫做薏苡仁，味甘性涼，有健脾去溼及利水止瀉之功效，既可作爲食物食用，也可作爲藥物應用，常用於治療脾虛腹瀉、肺熱咳嗽、熱毒癰腫......

「導讀」電飯鍋主要功能是煮米飯，爲家居常用電器，是家庭主婦的好幫手。如果平時想用它來蒸出好吃的米飯，需要掌握一些技巧。那怎樣用電飯鍋蒸米飯呢？電飯鍋蒸米飯要多長時間？下面一起來了解一下電飯鍋的使用技巧吧。電飯鍋......

現在的米的種類很多，粳米、糙米、黑米、薏米等等，不一而足。各種米的功效也各不相同，粳米最滋補，糙米助消化，不過說到排毒養顏，最佳的還糯米。糯米又叫江米，因其香糯黏滑，常被用以製成風味小吃，深受大家喜愛。糯米中含有蛋白質......

「導讀」是不是吃膩了正常的家常白飯呢？不如換一下口味，自己DIY糯米飯吧？媽媽網百科有詳細糯米飯的做法大全。隨時可以吃到不同風味的糯米飯，糯米飯的做法很簡單，所需配料根據個人喜好添加。糯米的營養價值也很高，有補中益......

可以吃米飯嗎在這個月的月末，有的寶寶就能吃小量米飯了，這兒的米飯就是指軟米飯，現階段給寶寶吃的東西都應該是軟的，尤其製做的。在給寶寶的寶寶輔食中，粥是最開始逐漸喂的，寶寶早已喝過2個來月的粥，假如他很喜歡粥並能大口......

使用電飯鍋蒸米飯，有一些技巧是必須掌握的，不然，做出來的米飯又硬又難吃，自己也吃不下去。那蒸米飯有哪些技巧呢？1、提前洗米：洗米雖然是一件簡單的事，但米洗不好，可能會影響飯的質感。通常，夏天要早一點洗米，大概早半個小時左......

電飯鍋是熱效率很高的家用電器。它具有烹調溫度準確、結構精密、使用簡便、堅固耐用的特點。平時只要用一個500瓦的電飯鍋就能煮熟2斤米的飯。那電飯鍋怎樣蒸米飯呢？蒸米飯時，將米清洗乾淨，放入鍋中，然後根據米的分量加水......

主食(穀類食物)在膳食結構中具有重要地位。吃足夠多的主食對維持膳食平衡及合理營養具有重要意義。除主食數量夠多(每天250~400克)外，吃好主食還要多樣化，且粗糧和細糧搭配食用。如何才能做到主食多樣化且粗細搭配呢?我......