在寒冷的冬天，由於氣候的原因，慢性咽炎容易復發。冬天身體抵抗力下降，對慢性咽炎患者來說，需要吃飯調理身體。那麼，哪些食物能幫助患者烹飪慢性咽炎呢？1、洋蔘蒸梨洋蔘性涼，味甘，微苦。具有補氣養陰，清熱生津的功效。用於咳喘......

在月經期間，女性的身體或多或少都會出現一下變化，如子宮頸口呈張開的狀態、身體抵抗力下降、情緒變得焦慮不安等等，因此，做好經期保健工作，尤爲重要。那經期保健工作有哪些注意事項呢？下面就讓小編來介紹一下。1、適度運動......

降低血脂不妨喝一碗保健湯。高血脂多意味着血粘度增加，這是心腦血管的危險誘因，可導致動脈粥樣硬化、心絞痛、心肌梗死、腦血栓形成和腦動脈硬化。注意科學飲食，少吃高脂肪和高糖食物，已被證明是降低血脂的有效措施。因此......

保命之法，灼艾第一。灸在我國古代用於延壽健身，被稱爲長壽健身術。民間也有家有三年艾，郎中不用來的諺語。無病艾灸，可增強人體抗病抗衰能力。根據年齡和體質，可以選擇有效的保健穴位進行灸。兒童保健灸:身柱穴位於第三胸......

處於青春期的女性，是最青春活力的時候，但是在青春期的時候，很多煩惱也會隨之而來。比如說青春痘、胸部扁平、痛經等問題，女人的美麗都是吃出來的，那麼青春期女性該吃什麼保養呢？以下就是小編推薦的四款保健藥膳，趕緊吃起來吧......

要有一個健康和聰明的寶寶，必須完成孕前護理，包括近親不能結婚，婚前體驗。選擇懷孕的最佳年齡和時機，消除影響優生優劣的不健康因素，改善不利於懷孕的工作和生活條件，服用孕前飲食補充劑，丈夫優良的精子培養和諮詢和婚姻教育......

「導讀」月經期是女性較爲特殊的一個生理時期。在月經期間，女性要做好保健工作，否則就會因此而落下病根。那經期保健食譜有哪些？圍絕經期保健要注意哪些事項？經期保健的禁忌有哪些？經期保健在月經期間，女性的身體或多或少都......

「導讀」所有的胎兒生長都取決於母親。母親在受孕前必須提前調整胃腸功能，以提高妊娠所需的營養素的儲備和吸收，以便胎兒能夠提供足夠的營養。減少孕期孕吐，預防早期流產，緩解妊娠水腫等症狀。一些婦女由於先天因素，在受孕......

足部保健越來越受到人們的重視，甚至有第二心臟的稱呼，可見其重要性。我們的腳之所以如此重要，主要是因爲腳底分佈着密集複雜的穴位，是每個經絡交匯的地方，對應着人體幾乎所有的器官，所以腳的保健與全身的健康無關。根據一些......

「導讀」很多朋友可能對“圍產保健”這個概念並不是很熟悉，孕媽們剛開始接觸到這個詞語肯定也是莫名其妙。圍產保健是一個怎麼樣的概念？辦理圍產保健卡是有什麼作用？我們應該如何辦理圍產保健卡？辦理圍產保健卡要多少錢？圍......

爲了能夠計劃和準備在最佳的身體，心理和環境條件下構思，減少和預防影響健康和懷孕的不利因素。準備懷孕的夫妻應該瞭解相關的孕前保健知識。孕前保健知識主要包括以下幾點：(1)保持產婦健康：如果存在性傳播疾病傳染期，精神......

我們都知道，冬季喝湯不僅利於消化吸收，更能養身健身，還是防治感冒有效的方法。因此除了各種營養菜譜，寶寶冬季湯譜也是家長們不容忽視的。雪梨燉冰糖作用：清心潤肺、清熱生津。適合於燥咳痰稠或小兒口乾渴、面赤脣紅者飲用......

女性經期會失去一定量的血液，身體抵抗力的水平會因此有所下降。女性經期食補可提升抵抗力，月經期間選服下列食補方法可以預防月經後感冒等抵抗力下降的症狀。女性生理期3種適宜飲食1、多吃含有鐵和滋補性的食物月經不調......

「導讀」每個月的例假是每個女孩必經的，每月到大姨媽光臨的時候，很多女性都有一些情緒上的波動，只要有着良好的生活習慣，月經期也能舒適度過的。下面一起來看看讓女性舒適度過經期的妙招吧！經期可以吃藥嗎婦科專家指出，女性......

秋天是養生的好季節，煮好吃有營養的養生湯是很多人的選擇。但是，很多人擔心選擇原料。什麼蔬菜適合秋季養生煮湯？耐煮不易變形，耐煮不會影響味道，也要適當配合其他食材的營養和味道。這確實不是簡單的問題，主編介紹適合煮湯......

九江市婦幼保健院--兒童保健科地址：兒童保健康復中心：潯陽東路108號兒童保健康復中心是目前我市規模最大、功能最全、服務項目最多的專業性兒童保健康復專科，現有副主任醫師1人，開展生長髮育監測、營養性疾病的診治、兒童......

「導讀」乙肝病毒攜帶者最重要的就是乙肝保健工作，不僅能防止病情惡化，還能促進身體恢復。今天媽媽百科就來教大家怎麼做乙肝保健。乙肝保健是什麼患上乙肝這種疾病之後，不僅要對其進行治療，重要的還是要有效的進行日常護......

在我們的飲食當中，春季是最適合養精的時候，在春季適合喝一些什麼湯？喝什麼湯會有養生保健的作用？1、苦瓜皮蛋鯽魚湯材料：苦瓜、皮蛋適量，鯽魚1斤。做法：1）苦瓜洗淨切開，挖去瓤和籽，切成塊；2）皮蛋洗乾淨，剝殼後切塊；3）鯽魚宰好並且洗......

卵巢是女性身體最重要的器官之一，卵巢的健康非常重要，想要卵巢健康，平時就得多保養，那麼吃什麼保養卵巢呢?對於女人來說，卵巢的保養非常重要。卵巢保養應該吃什麼水果?有哪些湯品能夠幫助保養卵巢?女性朋友們，都要看一下哦......

夏季的保健，對於大人和寶寶都同等重要。下面介紹幾種夏季保健湯品，爸爸媽媽們可以學着做，不僅寶寶可以喝，大人也可以的哦。一、薏仁湯原料：綠豆、紅豆、薏仁做法：1、將洗淨的綠豆、紅豆、薏仁用水浸泡隔夜。2、在鍋內加入適......