當身體出現疾病或是比較虛弱的時候，需要好好的調養一下身體了。而調養身體最重要的還是要加強自身營養，所以在飲食方面要重視一下，除了要在醫生的診斷下食用一些藥物以外，要多吃些富含蛋白質的食物、蔬菜和水果、藥膳類和......

燕麥富含水溶性膳食纖維，能刺激胃腸蠕動，吸收大量膽固醇，體內廢物和毒素，同時吃燕麥也能減少飢餓，有效控制熱量攝入，改善便祕，幫助人體攝入豐富的營養，解毒減肥，減肥。紅薯富含膳食纖維和寡糖。肥胖的人多吃紅薯可以降低血漿膽......

有的女性意外懷孕了，也不想要，只好是去打胎了。有的女性是由於懷孕之後，身體出現了問題，不得不去打胎了。不要小看打胎，雖然這是小手術，但是，對女性的傷害卻是很大的，甚至還會危及到女性生命。在打胎後一定要做好護理，那打胎後......

哪些食物合適孕婦服用？生雞蛋、老紅糖、湯類、小米、蓮藕、黃花菜、黃豆芽、紫菜……>>全篇哪些食物不宜孕婦服用？生冷食物、高熱量食物，辛辣食物等含有刺激性的食物，硬實不光滑及酸性水果……>>全篇筍尖燜豆腐烤大馬哈魚......

誰都希望自己能夠擁有健康的寶寶，可是流產的現象還是一直存在，一旦流產之後在生活中也應該注重調理，首先就應該保持外陰的清潔，多喝紅糖姜水，另外也需要注重日常的飲食，注意勞逸結合，另外在流產之後的一個月內一定不可以發生......

女性流產後一定要做到勞逸結合，需要臥牀休養至少2-3天，不允許幹體力活和做運動。同時務必要避免過早發生性生活，注意保持外陰清潔，以防子宮內膜等受到感染。另外，還要多吃補血益氣類食物，並定期去做複查。女性在懷孕可能會......

春節期間，總是少不了各種各樣的聚會，餐桌上酒肉自然也少不了，而各種各樣而養的食物攝入到體內往往回引起身體新陳代謝系統的爲亂，從而增加了肝腎的負擔，體內毒素堆積，腸胃受損，所以我們一定要及時的排除身體的毒素，還有注意養......

中醫的調理方式主張用食療的方式來進行，女性備孕前的半年到一年時間是身體調理的最佳時間。女性想要剩下一個健康的寶寶，一個良好的身體機能是很有必要的。女性在備孕時吃什麼好?孕前調理身體食譜有哪些?跟着小編一起來......

人流是在孕育過程中，經常都會出現的事情，有時候因爲女性身體原因或者外在因素導致，有些女性在懷孕之後卻意外流產，只可以通過人流的方式進行徹底清除子宮內污物，人流對於女性的健康影響非常大，所以不到迫不得已，並不建議施行......

身體虛弱給患者的生活帶來非常大的影響，不過只要注意調養，身體虛弱的問題會逐步的解決。可以從飲食上調理，補充蛋白質，吃點溫補的食物。還需要適量做做運動，纔有利於改善心肺功能。適當的休息也是非常重要的。當然還可以進......

咳嗽後通過飲食不能調理身體，但是通過飲食有助於緩解咳嗽，改善咳嗽引起的不適症狀，這類食物主要有各種新鮮蔬菜與水果、多種維生素含量較高的食物以及堅果類的食物等。1.各種新鮮蔬菜與水果獼猴桃、火龍果、蘋果、哈密瓜......

健康長壽是每個人的美好願望，也是許多人的追求，現在人們的生活水平提高，更注重健康，特別是在冬季，開始滋養身體，市場上的各種保健產品也是"躍躍欲試"，事實上，保持健康比保持身體的精神更重要，這是保持健康的正確方式，特別是以......

現在的生活壓力變大，很多女性必須承受家庭和工作的雙重壓力。這樣，很多女性的身體受不了，生理期也有問題，患了這樣的月經病，其中月經不調是常見的。1、蓮藕:富含維生素k，具有收縮血管和止血的作用，非常適合充血、出血患者的......

備孕是爲了迎接一個健康的高質量寶寶而做的準備，夫妻雙方都應該做出行動，如果有人身體較爲虛弱，在備孕階段就需要調養，這樣精子和卵子的質量也會更好。那麼，備孕怎麼調養身體呢？1、孕婦孕酮低會出現疲勞、乏力的現象，初期大......

俗話說的好：春天是萬物復甦的季節。經過了漫長的冬天之後，萬物都開始甦醒，本是一幅美麗的景象。但在這景象之下，卻暗藏禍害，因爲這時候也正是各種病症出現的高發期。這時候我們的身體也需要良好的調養和保護，才能抵禦這些病......

正如我們前面所提到的，扁桃體炎分爲慢性扁桃體炎和急性扁桃體炎。除此之外，在前面我們還提到扁桃體炎的治癒離不開食物的治療，那麼針對不同類型的扁桃體炎，我們該採取哪些食物來加快扁桃體炎的治癒速度呢？1、急性期的飲食......

秋天是補充食物的季節，很多女性爲了減肥不吃東西，營養不良，得不償失。那麼，如何補充營養呢？今天介紹一些營養食譜，一起來看看吧。大豆燉豬蹄材料:青木瓜200公斤，豬蹄300公斤，大豆100公斤。陳皮100公斤，水2000cc，鹽少許。製作方......

由於女性的特殊生理和不同年齡段的身體狀況，她們在相應階段往往有不同的病理表現。如月經不調、胎動不安、難產流產、產後疾病、更年期綜合徵等。在這方面，除了及時就醫和對症治療外，飲食調理也有很大的好處。調經湯紅棗......

備孕期間需要補充多種營養，以保證機體營養充足，爲懷孕做好準備。處於備孕期的女性，可以多吃一些富含碘、鋅、維生素和蛋白質的食物，少吃高脂肪、高刺激性的食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食豆製品胡蘿蔔、芹菜莖、菠菜、......

立春節氣如何養生？立春是二十四節氣中的第一節氣，立春後，天氣會逐漸變暖，但冬天的寒氣還沒有完全散落，所以也要注意保溫。那麼，冬春交際季節該怎麼養生呢？對健康有益的食物是什麼？立春後多吃以下食物，對我們的身體有很大幫助。......