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坐月子調養身體的食譜

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哪些食物合適孕婦服用？

坐月子調養身體的食譜

生雞蛋、老紅糖、湯類、小米、蓮藕、黃花菜、黃豆芽、紫菜……>>全篇

哪些食物不宜孕婦服用？

生冷食物、高熱量食物，辛辣食物等含有刺激性的食物，硬實不光滑及酸性水果……>>全篇

筍尖燜豆腐烤大馬哈魚羊肉湯燉蘑菇核桃仁豆腐丸瑤柱茭白燉鰻魚鮮奶油草魚三鮮匯枸杞子香菇牛肉黃蘑燉小雞蘿蔔燒牛肉蓮籽燉豬肚茄汁墨斗魚春筍烤鴨條烤雜錦菇黃瓜熘肉絲薑汁菠菜清蒸的茄段絲瓜炒冬筍炸蘿蔔丸子蔥酥魚韭菜炒鱔魚茄汁鶉蛋白質汁牛羊肉南瓜炒肉絲紅燒肘子老鴨燉豬蹄肉燜豇豆瓣
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臨產營養飲食 坐月子 身體 食譜 調養

相
關
文
章
備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲

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