對於孩子來說，睡不着的原因可能只有一個，那就是不困。因此，確保孩子白天有足夠的活動是非常重要的。讓孩子們在戶外玩得更多，玩得開心，心情好，身體疲憊，晚上自然睡得很香。此外，午睡不得超過兩小時。睡前不要讓孩子吃得太飽。......

孩子喜歡哭鬧是很正常的，但是面對孩子的哭鬧家長還是會招架不住，那麼面對孩子的哭鬧怎麼辦好呢，本站小編就來說說吧。如果以魔性來比喻孩子的狀態：哭，鬧，歇斯底里，摔物，表演性等等，一切看似不可思議，家長覺得心裏鬧騰受不了的負......

孩子在成長的過程中，有情緒非常正常，如果不能正常疏導起來，孩子長大也會把情緒隱藏在身體裏，或造成心理或身體上的不健康。那麼孩子宣泄情緒有錯嗎?如何照顧到孩子的情緒?下面本站小編帶來介紹。孩子宣泄情緒有錯嗎當然沒......

生氣、憤怒、憂傷這些負面情緒不僅影響心情，也會體現在身體內部，99%的腹脹及90%的疲勞由負面情緒引起。那麼壞情緒會給女性帶來哪些傷害？如何舒緩壞情緒？下面本站小編帶來介紹。壞情緒會給女性帶來哪些傷害身體健康：長期的......

情緒教育是被很多父母忽略的一堂重要人生課，教會孩子正確處理負面情緒，讓孩子的情緒得到合理的宣泄，宣泄情緒對孩子非常重要，如何教孩子正確處理負面情緒？下面本站小編就帶來介紹。宣泄情緒對孩子的重要性好的父母是容器，孩......

疫情中不出門是最好的防護措施，對於有孩子的家庭來說，保證孩子的情緒穩定，不讓孩子哭鬧出去玩是非常重要的，疫情中怎樣保證孩子情緒穩定？疫情中孩子不聽話怎麼辦？下面本站帶來介紹。疫情中怎樣保證孩子情緒穩定？疫情給人們的......

有益處統計數字顯示，四分之一的人在人生不同階段經歷過消沉時期，5%的人正處於消沉當中。英國《每日郵報》15日引述美國紐約大學教授傑羅姆•韋克菲爾德的話說，消沉情緒可以幫助人們從錯誤中吸取經驗，讓人變得更堅強、更有......

由於每個孩子的氣質都不同，因此爸媽在面對不同性情的孩子時，教養的方式的確需要費心思考，範盛棻臨牀心理師建議，每個孩子在與他人互動時，心中總會有個渴望的需求，因此先去了解孩子內心的需求是什麼，再依據孩子心裏的需要做響......

跑步不僅可以增強心血管系統，讓你擁有好的心肺能力，最近又發現，跑步可以增強你的腦力!腦力主要是指記憶力，心理學家常常分成兩種，一種是短期記憶力，一種是長期記憶力。短期記憶力又叫做“進行性記憶”，就是你現在意識到的東......

自閉症是一種神經發育障礙，通常從幼兒期開始出現。它表現在社交和溝通能力、重複性行爲和興趣的限制上。自閉症並非精神疾病，而是一種與大腦的神經發育有關的發育障礙。隨着兒童自閉症患者的情緒和行爲的變化，往往會有一......

情緒並不只是英雄孩子一時的心情，積極健康的情緒會讓孩子變得樂觀，自信，反而自卑，傷心，抑鬱等情緒會影響孩子健康，哪些情緒英雄孩子健康？下面本站小編帶來介紹。情緒英雄孩子健康嗎？情緒影響孩子健康《素問·宣明五氣篇》稱：“......

近日，四川省心理學會中小學校心理狀態教育委員會副理事長、高級心裏諮詢師蘭玲蓉爲家長們開展了家教老師培訓講座。她注重，家長的每日任務是幫助孩子發展，而不是取代。併爲家長明確提出了幫助孩子發展的五條提議。一、忘......

孩子情緒很悲傷應該怎麼開導比較好，面對孩子的哀傷情緒應該怎麼做呢，本站小編就來說說吧。面對孩子的哀傷情緒，你該怎麼做?當我們的孩子遭遇創傷性事件，無論創傷的等級高低都需要重視並學會引導孩子們講述心理感受。對於......

在孩子鬧情緒的時候，家長的普遍做法是暴力鎮壓，遷就和推卸責任，正確的引導孩子情緒纔是最爲重要的，不然問題依然會再次出現，孩子有情緒時怎麼疏導？引導孩子正確宣泄情緒，下面本站小編帶來介紹。孩子有情緒時怎麼疏導？孩子鬧情......

孩子小的時候，情緒總是會很直觀的表達出來，但是對着孩子的慢慢長大，就越來越會隱藏自己的真正情緒了。那麼孩子不會正確表達情緒怎麼辦？如何引導孩子表達自己的情緒？下面本站小編帶來介紹。孩子不會正確表達情緒怎麼辦孩子......

哄孩子睡覺其實並沒有那麼的容易，有的時候就是生完孩子後媽媽們得了產後抑鬱，他們擁有着對帶孩子的極度不自信還有家庭的指責。有的時候孩子好不容易哄睡了之後突然的覺醒也是相當讓人崩潰的，那麼怎麼緩和自己的情緒呢?......

孩子在鬧情緒的時候往往是孩子真的很生氣的時候，那麼孩子鬧情緒的時候怎麼做比較好呢，本站小編就來說說吧。孩子在鬧情緒的時候家長怎麼做比較好冷處理很有效當孩子們失去了控制，但家長一定要記得：管教孩子時，我們自己儘量......

情緒不好的時候，每個人都有自己的方式去調節心情，發泄心中的不快。有的人選擇聽音樂，有的人選擇逛街吃東西，也有的人選擇發呆。那麼如何正確的緩解個人情緒？情緒不好的時候該怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。如何正確的緩解個......

情緒變化可引起偏頭痛發作，這在女性患者中尤爲明顯。而噪聲、強光刺激、焦慮、抑鬱以及睡眠障礙、經常熬夜等也是誘發的危險因素。研究認爲，這些因素作用於中樞神經，通過一系列反應變化而導致神經性及血管性反應；這些因素......

緊張情緒可通過自我調整、與他人溝通、轉移注意力的方式舒緩。1.自我調整頻繁緊張、恐懼、不愛者，性格比較內向、自卑、自信心較低，需及時調整，樹立強大的自信，不斷的給予自我暗示和正面鼓勵，要經常給自己打氣，認爲自己是優......