消暑和解暑沒有區別，表達的是同一個意思，都是通過一定的方式改善人體因爲暑熱引起的不適。可以通過物理降溫、補充水分、食用清熱解暑的食物進行解暑。解暑可以通過物理降溫的方式進行，可以待在通風陰涼的地方或是通過風......

粥類不僅有利於消化，更適合在夏季解暑降燥，特別是對於那些脾胃虛弱，消化不良的羣體來說，較爲適合老人和孩子，可以嘗試不同的粥類，夏季解暑喝什麼粥好？降暑粥怎麼做？下面本站小編帶來介紹。夏季解暑喝什麼粥好？1、苦瓜粥將苦瓜......

對於夏季消暑的最佳食材，數瓜類是最合適的。例如，冬瓜、竹筍瓜等，配合白扁豆、扁豆花等中藥材，不僅可以溼潤消暑，還可以補脾開胃消暑。其中味甘性寒冷的冬瓜具有清熱利水、消腫解毒、消除生津煩惱的效果。如果你在炎熱或感......

夏天真的來了，夏天是孩子們最喜歡的季節~冰棍解暑還是一種季節的標誌，外面賣冰棍雖然很好吃，但有多種添加劑含有防腐劑讓寶媽不放心，如果在家給寶寶DIY冰棍，健康關鍵是添加，味道超級好。下面本站的小編爲大家推薦自制的冰淇......

防暑解暑可以適當喝一些綠豆湯、菊花茶進行防暑解暑，也可在醫生的指導下服用藿香正氣口服液、十滴水等藥物進行防暑解暑。1.綠豆湯綠豆湯由綠豆熬製而成，綠豆屬藥食同源，具有較強的清熱解毒效果，還可促進體內尿液排出，所以......

炎熱的夏天，很多準媽媽一定覺得很熱，想喝冰水又不敢喝，喝飲料又怕刺激，怎麼解暑呢？一、孕媽媽，喝茶也是個好選擇茶葉含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。然而，各種茶含有不同的成分，綠茶富含鋅，而紅茶浸泡......

丹皮性寒、味苦兼辛、善透血中伏熱、涼血除無汗骨蒸、熱病高熱神昏、斑疹、血熱吐血等生地常用青蒿、地骨皮同用、熱病後熱伏陰分、夜熱早涼。2活血化淤丹皮辛苦寒冷，清熱有散血功效，丹皮進入身體後，可以很好地降低毛細......

夏季天氣炎熱，清熱解暑的食物更容易在夏天受到歡迎。夏天到了，我們不建議喝冷飲。那麼夏季寶寶解暑喝什麼好呢?夏天寶寶喝什麼可以解暑?下面本站小編就來和大家說一說。夏季寶寶喝什麼好?涼白開最健康。寶寶夏天更容易......

想要快速解暑，首先要做的就是到陰涼通風的環境中休息，不要長時間在高溫環境中逗留。然後要補充淡鹽水，可適當減少衣物幫助散熱。出現中暑症狀要使用清熱解毒的中成藥治療。在炎熱的夏季，如果不注意避暑，就會出現一系列身體......

夏天太燥熱，吃不下油膩膩的東西，不如來點排毒解暑的菜餚，好吃又減肥，是夏季佳品。五穀飯材料:糙米、五寶粉、蘿蔔乾、鹽、油。做法:糙米用清水浸泡2小時，加入食鹽及油蒸熟，再分別撒上五寶粉與蘿蔔乾，讓米飯吃起來不澀。功效:......

夏季中暑時有發生。爲了緊急情況，人們經常給患者服用現有的解暑藥來緩解症狀。但醫生提醒說，解暑藥不能相互替代。據內蒙古自治區醫院的任醫生介紹，前幾天中暑後，一名患者用十滴水代替，因爲家裏沒有霍香正氣水。幾天後，情況......

現在正處於炎熱的夏天，圍繞糖尿病患者夏天吃什麼涼菜解暑降糖這個問題，小編在線糖尿病專家給糖友們推薦一道菜品--橄欖油拌三絲。這道菜不僅能清熱解暑，還能輔助降脂降糖。有興趣的糖友朋友不妨試一試。具體做法:準備一......

立夏節氣養生吃什麼好？立夏節氣意味着炎熱的夏天臨近，人體消耗也在增加。作爲暮春和盛夏的過渡期，立夏前後要特別注意養生。爲了調整日常生活和日常飲食，讓我們來看看立夏節氣的飲食方法。多喝粥湯有助於補充頭痛、失眠、......

夏季天氣炎熱，飲食應以清淡爲主，多吃些清涼降火的食物，會使人的身體更舒服，不容易煩躁。在夏季減肥降火吃什麼食物好?空心菜是一個很不錯的選擇。空心菜的減肥功效空心菜性寒，具有治便祕以及防暑解熱的功效，最適宜夏天食用......

三伏天寶寶容易沒有食慾，身體缺乏水分，多喝湯可以解暑去火，讓孩子吃飯有食慾，又可以補充營養，選擇降火的食材很重要，那麼三伏天寶寶喝什麼湯好？什麼湯解暑去火？下面本站帶來介紹。三伏天寶寶喝什麼湯好？蟹味菇老鴨湯家裏有孩子......

馬鈴薯其實馬鈴薯也適合做涼菜。夏天吃馬鈴薯不用擔心脂肪過剩，只含有0.1%的脂肪，其他所有的飢餓食物都無法看到。每天多吃土豆可以減少脂肪的攝取，逐漸代謝多餘的脂肪。其次，吃馬鈴薯不必擔心營養單一，損害健康。馬鈴薯中......

夏天是個炎熱的季節，排毒防暑是個必要的措施，所以我們一定要在夏季的時候做好防暑工作。其實，夏季吃一些涼性的食物是必要的。那麼，你知道夏季防暑排毒該吃些什麼嗎?西瓜西瓜民間又叫"寒瓜"，味甘甜、性寒，是瓜類中消暑解......

夏天太熱吃西瓜、綠豆、黃瓜、楊梅能夠解暑，食物大多隻能起到輔助作用，嚴重時還需應用解暑中藥，例如藿香正氣水，才能起到治療作用。1.西瓜西瓜味甘，性質寒涼，同時西瓜營養豐富，含有身體所需營養成分，夏季吃些西瓜不光能夠解暑......

立夏後，天氣進入高溫期。在這個時間段，人的出汗量、食慾等會發生很大變化。你知道立夏節氣是怎樣正確養生的嗎？立夏節氣養生要注意避免四個誤區。太陽能色越深越能保護眼睛很多人認爲墨鏡顏色越深越能保護眼睛，這種觀點是......

夏天來一杯綠豆湯清熱又解暑，綠豆湯有紅色和綠色，綠色的解暑效果會更好一些，但總體來說區別並不大，在煮綠豆湯的時候，會煮開花，那麼，煮開花的綠豆和沒煮開的有什麼區別？下面本站小編就帶來介紹。煮開花的綠豆湯和沒煮開的有什......